Mutausbruch ist das gute Wort 2025
Posted by PM-Ersteller - 01/01/26 at 07:01:00 p.m.Das gute Wort 2025 heißt Mutausbruch. Warum Zuversicht nicht gereicht hat – und warum uns eine grüne, in Dur summende Hummel durch 2026 begleitet.
Im Rahmen einer offenen Wortwahl wurde „Mutausbruch“ zum _guten Wort 2025_ gewählt. Der Begriff setzte sich gegen zahlreiche Einreichungen durch, darunter Zuversicht und Beziehungsverstand, die es ebenfalls in die engere Auswahl schafften.
Initiiert wurde die Wortwahl von Eva List, Texterin, Speakerin und Initiatorin des Mental-Media-Scores, eines Projekts zur bewussteren Wahrnehmung der Wirkung von Sprache und Medieninhalten. Ziel der offenen Wortsammlung war es, Begriffe zu finden, die das gesellschaftliche Zeitgefühl des Jahres 2025 präziser beschreiben als klassische Schlagzeilen.
Die Zuversicht wird zum Mutausbruch
Die eingereichten Wörter spiegelten eine große thematische Bandbreite wider – von werteorientierten Begriffen wie _Zivilcourage_, _Zusammenhalt_, _Selbstfürsorge_ oder _Verantwortung_ bis hin zu poetischen Wortbildern wie _Marmeladenglasmomente_, _Seelenflugweite_ oder _Honigkuchenpferd_. Am Ende kristallisierten sich drei Begriffe heraus, die besonders häufig genannt wurden: Zuversicht, Beziehungsverstand und Mutausbruch.
Durchgesetzt hat sich schließlich der Mutausbruch. Nicht als Gegenpol zur Zuversicht, sondern als bewusste Weiterentwicklung. „Zuversicht ist ein wichtiges Wort, aber aktuell oft sehr abstrakt“, sagt Eva List. „Es beschreibt eher einen Zustand. Der Mutausbruch dagegen beschreibt einen Prozess. Er irritiert, bleibt hängen und steht für Bewegung.“
Während Wut schnell, laut und medial leicht darstellbar sei, brauche Mut Zeit. Ein Mutausbruch sei kein spontanes Ereignis, sondern eher ein Anlauf – ein Schritt zurück, um Kraft zu sammeln und gemeinsam nach vorn zu gehen. Genau darin liege seine Stärke.
Mut ist eine grüne Hummel
Begleitend zur Wortwahl führte Eva List eine Community-Befragung durch, um Mut über Bilder, Farben und Klänge greifbar zu machen. Mut wurde überwiegend mit den Farben Grün, Gelb, Orange und Lila assoziiert, musikalisch eher in Dur als in Moll verortet und in seiner Lautstärke als mittel bis leise beschrieben – jedoch „auf keinen Fall stumm“. Besonders häufig genannt wurde dabei die Hummel als Sinnbild für Mut: ein Wesen, das rein physikalisch eigentlich nicht fliegen dürfte – und es trotzdem tut.
Der Mutausbruch wird als langfristige Bewegung verstanden. 2025 gilt als Jahr des Anlaufs, 2026 als der Moment, in dem Mut sichtbarer werden kann. Es braucht keine großen Einzeltaten. Wir brauchen viele kleine, bewusste Entscheidungen im Alltag.
Jeder kann einen Mutausbruch starten
Zum Abschluss verweist Eva List auf den Begriff Initium, geprägt von der politischen Theoretikerin Hannah Arendt. Sie beschreibt den Menschen als Anfangswesen, das jederzeit die Initiative ergreifen und Neues in Bewegung setzen kann.
„Der Mutausbruch ist kein Aufschrei“, so Eva List. „Er ist das leise, beharrliche Wunder, das entsteht, wenn viele ihren eigenen Anfang ernst nehmen.“
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Eva List
Frau Eva List
Am Graskamp 23
48531 Nordhorn
Deutschland
fon ..: 017645868759
web ..: https://mentalmediascore.de/
email : kontakt@evalist.de
Eva List ist freiberufliche Texterin, Marketingberaterin und Rednerin. Sie beschäftigt sich seit Jahren mit der Wirkung von Sprache im digitalen Raum und setzt sich für einen bewussteren Medienkonsum ein. Mit dem Mental-Media-Score® hat sie eine eingetragene Marke geschaffen, die Sprache als mentalen Wirkfaktor sichtbar machen möchte.
Pressekontakt:
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Gesucht wird das gute Wort des Jahres 2025
Posted by PM-Ersteller - 16/12/25 at 01:12:20 p.m.Angesichts einer von Krisen geprägten Debatte startet Eva List die Mitmach-Aktion „Das gute Wort des Jahres 2025“. Gesucht werden Begriffe, die Menschen im vergangenen Jahr gestärkt haben.
_Mentale Gegengewichte setzen – eine Mitmach-Aktion von Mental-Media-Score®_
Nordhorn, 16.12.2025 – Krieg, Klima, Krisen und Katastrophen dominieren die öffentliche Sprache. Die Texterin, Rednerin und Medienexpertin Eva List setzt dem bewusst etwas entgegen: Mit der Aktion „Das gute Wort des Jahres 2025“ ruft sie gemeinsam als Initatorin des Mental-Media-Score® dazu auf, Worte zu sammeln, die im vergangenen Jahr gutgetan haben – persönlich, gesellschaftlich oder im Kleinen des Alltags.
Bis zum 24. Dezember 2025 können Menschen jeden Alters ihr gutes Wort des Jahres einreichen. Auch Kinder sind ausdrücklich eingeladen, sich zu beteiligen. Die Erfahrung zeigt: Gerade ihre Wortwahl überrascht – und eröffnet Gespräche, die sonst oft nicht entstehen.
„Wir sprechen viel darüber, was uns belastet. Aber viel zu selten darüber, was uns stärkt. Worte wirken – mental, emotional und gesellschaftlich. Diese Aktion macht diese Wirkung sichtbar“, sagt Initiatorin Eva List.
Vom Mitmachen zum gemeinsamen Ergebnis
Die Einreichung erfolgt über ein kurzes Online-Formular. Alle Wörter werden gesammelt und nach Häufigkeit ausgewertet. Aus den Top 3 entsteht anschließend eine gemeinsame Abstimmung zum guten Wort des Jahres 2025. Die drei meistgenannten Begriffe erhalten zudem ein sogenanntes _Wortportrait_ – eine Einordnung zur Bedeutung, Herkunft und emotionalen Wirkung des Wortes.
Bereits die ersten Reaktionen in den sozialen Netzwerken zeigen: Die Aktion macht Freude, regt zum Nachdenken an und lenkt den Blick bewusst auf positive, stärkende Begriffe wie _Zuversicht_, _Zivilcourage_, _Mutausbruch_ oder _Serendipität_.
Sprache bewusst wahrnehmen
Die Aktion ist Teil der Arbeit rund um den Mental-Media-Score®, einem Ansatz, der – angelehnt an den Nutri-Score – die Wirkung von Sprache auf unsere mentale Gesundheit sichtbar machen möchte. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um Reflexion: Welche Worte prägen unseren Alltag? Welche nähren – welche erschöpfen?
„Gerade für Eltern ist das Einreichen eines Wortes mit ihren Kindern oft ein Aha-Moment. Sprache wird plötzlich zum Gesprächsanlass – nicht abstrakt, sondern ganz konkret“, so List.
Teilnahme an der Wahl des guten Wortes 2025
Das gute Wort des Jahres 2025 kann hier eingereicht werden:
https://forms.gle/qF44x8qwJoDGJSZM9
Teilnahmeschluss ist der 24.12.2025.
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Deutschland
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Eva List ist freiberufliche Texterin, Marketingberaterin und Rednerin. Sie beschäftigt sich seit Jahren mit der Wirkung von Sprache im digitalen Raum und setzt sich für einen bewussteren Medienkonsum ein. Mit dem Mental-Media-Score® hat sie eine eingetragene Marke geschaffen, die Sprache als mentalen Wirkfaktor sichtbar machen möchte.
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Jens Kramny aus Oftering inspiriert mit Zuversicht beim International Speaker Slam und erntet Excellence Award
Posted by PM-Ersteller - 15/09/25 at 12:09:45 p.m.Kramny inspiriert mit Zuversicht beim International Speaker Slam und erntet
Excellence Award – Direkte Folge: Vortrag in New York!
Oftering, Oberösterreich / Wiesbaden – Der gebürtige Saarbrücker Jens Kramny, Speaker und
Leadership-Experte aus Oftering, Oberösterreich, hat beim 9. International Speaker Slam am 11.
September 2025 in Wiesbaden mit seiner Botschaft der Zuversicht begeistert und den „Excellence
Award“ gewonnen. Seine Rede „Was, wenn es gut wird? Wie Zuversicht Führung und Leben
verändert.“ hinterließ einen bleibenden Eindruck bei den 150 Teilnehmern aus aller Welt.
Kramny stellte in seinem Vortrag die Frage, was passieren würde, wenn wir uns auf das Positive
konzentrieren und mit Zuversicht an Herausforderungen herangehen. Er argumentierte, dass
Zuversicht keine naive Hoffnung ist, sondern eine bewusste Entscheidung, die uns in schwierigen
Situationen handlungsfähig macht. „Am Tag nach meinem Speaker-Slam Auftritt bin ich für einen
Vortrag In New York gebucht worden. Ich werde dort vor dem Expertenforum sprechen“, verkündete
Kramny stolz – ein direkter Erfolg seines Auftritts.
Der Speaker Slam, organisiert von Hermann Scherer, Expertenportal und Germany’s next Speaker
Star, bot eine internationale Bühne für Redner, ihre Ideen zu präsentieren. Die Teilnehmer hatten
jeweils vier Minuten Zeit, um das Publikum und die Expertenjury zu überzeugen.
Kramny gelang es, seine Botschaft klar und prägnant zu vermitteln. Er teilte seine persönlichen
Erfahrungen und ermutigte das Publikum, den eigenen inneren Kompass zu finden und sich von
Zuversicht leiten zu lassen. Er demonstrierte, dass Führung und Leben durch eine positive Einstellung
maßgeblich beeinflusst werden können.
Besonders berührte Kramny das Publikum mit seiner offenen Art, über seine Krebserkrankung zu
sprechen. Die Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs im Jahr 2024 war für ihn ein Wendepunkt. Anstatt
zu verzweifeln, entschied er sich für eine positive Haltung und das Motto: „Akzeptier es – und mach
weiter.“ Diese Lebenseinstellung prägt seine Arbeit als Coach und Speaker und inspiriert
Führungskräfte, in Krisen handlungsfähig zu bleiben und den Fokus nicht zu verlieren.
Die Jury, bestehend aus Medienexperte Jörg Rositzke, Ghostwriterin Mirjam Saeger, Scoutingexpertin
Stephanie Pierre, Expertenportal Josua Laufer und Germanys Next Speaker Star Katja Kaden, würdigte
Kramnys inspirierende Rede mit dem Excellence Award. Seine Fähigkeit, Menschen zu motivieren und
ihnen Hoffnung zu geben, wurde besonders hervorgehoben.
Der Excellence Award ist eine Anerkennung für Kramnys herausragende Leistung als Speaker und
unterstreicht seine Expertise im Bereich Leadership und Persönlichkeitsentwicklung. Die
Auszeichnung wird seine Karriere als Speaker und Executive Coach weiter beflügeln.
Kramny ist Executive Coach, Trainer, Speaker und angehender Autor. Aktuell arbeitet er an seinem
Buch, in dem er seine Erfahrungen und Erkenntnisse mit praxistauglichen Impulsen für Selbstführung
und Leadership teilt.
Sein Ziel ist es, Führungskräfte, Unternehmer:innen und Teams dabei zu unterstützen, Klarheit,
Haltung und Zuversicht in herausfordernden Zeiten zu entwickeln. „Akzeptier es und mach weiter“, ist eines seiner wichtigsten Mottos.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Coaching Training Consulting Jens Kramny e.U.
Herr Jens Kramny
Sattlerweg 13
4064 Oftering
Österreich
fon ..: 00436642680887
web ..: http://www.jens-kramny.at
email : office@jens-kramny.at
Ich helfe Führungskräften, in stürmischen Zeiten ihren inneren Kompass zu finden – damit sie auch unter Druck klar führen, mutig entscheiden und ihre Teams sicher durch Veränderung steuern.
Mein Angebot als Inhaber von Jens Kramny Coaching · Training · Consulting:
o Keynote & Impulse: „Was, wenn es gut wird?“ – Mut, Zuversicht & Orientierung für Führungskräfte und Teams
o Executive Coaching: 1:1-Begleitung -> klarere Entscheidungen, mehr Resilienz, höhere Selbstführung
o Trainings & Workshops: Kommunikation unter Druck, Teamdynamik, Change Leadership
o Consulting: Begleitung von Leadership-Transformationsprozessen & Change-Projekten -> schnellere Umsetzung, weniger Reibungsverluste
o 3-tägiges Intensivseminar „Navigieren durch die Krise“ -> Klarheit, Handlungsstärke & Resilienz entwickeln (8-14 Teilnehmer:innen)
Pressekontakt:
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