Dr. Claudia Richter veröffentlicht ihr neues Buch über Trauma, Selbstachtung und die Sichtbarkeit von Frauen

Traumatische Erfahrungen prägen viele Frauen ein Leben lang. In ihrem neuen Buch zeigt Dr. Claudia Editha Richter Wege auf, wie aus Verletzungen neue Stärke entstehen kann.

BildNordfriesland / Ostrhauderfehn – Traumatische Erfahrungen prägen das Leben vieler Frauen – oft über Jahrzehnte hinweg und häufig im Verborgenen. Mit ihrem neuen Buch „Der Sturm wird stärker – wir auch!“ widmet sich Dr. Claudia Editha Richter einem Thema, über das lange geschwiegen wurde: den Folgen von Trauma und Traumatisierung und den Möglichkeiten, daraus neue Stärke zu entwickeln.

Das Buch erscheint im YessYess Verlag und bildet den Abschluss einer Trilogie, in der sich die promovierte Theologin, Coach und Autorin intensiv mit Lebenswegen, Verletzungen und Entwicklungsmöglichkeiten von Frauen auseinandersetzt.

Trauma verstehen – und neue Handlungsspielräume entwickeln

In „Der Sturm wird stärker – wir auch!“ verbindet Claudia Richter persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und gesellschaftliche Analyse. Dabei richtet sie den Blick besonders auf die langfristigen Auswirkungen traumatischer Erfahrungen – emotional, körperlich und in Beziehungen.

Ein zentrales Anliegen des Buches ist es, die oft unsichtbaren Dynamiken von Traumatisierung verständlich zu machen. Richter unterscheidet dabei zwischen dem ursprünglichen Ereignis – dem Trauma – und den langfristigen Folgen, die daraus entstehen können.

Neben psychologischen und gesellschaftlichen Perspektiven widmet sie sich auch der Rolle des Körpers. Traumatische Erfahrungen werden nicht nur im Gedächtnis gespeichert, sondern häufig auch körperlich verarbeitet. Der Körper kann deshalb nicht nur Teil des Problems, sondern auch Teil der Lösung sein.

Ein neues Modell zur Selbstreflexion

Ein wichtiger Bestandteil des Buches ist das von Richter entwickelte Konzept des „Inneren Gesprächs“. Es beschreibt das Zusammenspiel von Verstand, Gefühlen, Körper, Selbst und Unbewusstem und zeigt, wie traumatische Erfahrungen dieses innere Gleichgewicht beeinflussen können.

Ziel ist es, Leserinnen dabei zu unterstützen, eigene Reaktionsmuster besser zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Stimmen von Frauen und gesellschaftliche Perspektiven

Ergänzt wird das Buch durch Interviews mit Frauen, die über ihre eigenen Erfahrungen sprechen. Diese persönlichen Einblicke erweitern die Perspektive des Buches und zeigen, wie unterschiedlich Wege aus traumatischen Erfahrungen aussehen können.

Darüber hinaus beschäftigt sich Richter auch mit gesellschaftlichen Rahmenbedingungen – etwa mit Frauenbildern, medialen Narrativen und patriarchalen Strukturen, die Traumatisierungen verstärken können.

Eine Stimme für Frauen in der Lebensmitte

Dr. Claudia Editha Richter richtet sich mit ihrer Arbeit besonders an Frauen in der Lebensmitte. Als Role Model, Coach, Speakerin und Autorin setzt sie sich für die körperlich-emotional-intellektuelle Präsenz und Sichtbarkeit von Frauen 50+ ein.

Mit ihrem Ansatz verbindet sie persönliche Erfahrung, wissenschaftliche Reflexion und gesellschaftliche Analyse.

Ihr Buch versteht sich deshalb nicht als klassischer Ratgeber, sondern als Einladung zur Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte – und zur Entwicklung neuer Perspektiven.

Über die Autorin

Dr. Claudia Editha Richter, Jahrgang 1957, lebt in Nordfriesland und ist Mutter von drei erwachsenen Kindern. Nach einem Studium der Evangelischen Theologie war sie viele Jahre als Schulpastorin tätig und arbeitete später in der Aus- und Weiterbildung von Religionslehrkräften sowie in Forschung und Lehre an den Universitäten Kiel und Flensburg.

Im Alter von 60 Jahren promovierte sie an der Europa-Universität Flensburg und entschied sich anschließend für den Schritt in die Selbstständigkeit. Heute arbeitet sie als Coach, Speakerin und Autorin und begleitet insbesondere Frauen in Veränderungsprozessen.

Buchinformationen

Titel: Der Sturm wird stärker – wir auch!
Untertitel: Aus der Angst in die Freiheit
Autorin: Dr. Claudia Editha Richter
Verlag: YessYess Verlag
Erscheinungsjahr: 2026

Hier erhältlich: https://twentyseconds.de/verlag/dr-claudia-richter-der-sturm-wird-staerker-wir-auch/

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Die nächste traumatisierte Generation – Auswirkungen des Corona-Wahnsinns für die Kleinsten und uns alle

Alexander der GesundCoach spricht mit Prof. Dr. Franz Ruppert (psychologischer Psychotherapeut Traumatherapie) darüber, welche Auswirkungen der aktuelle Masken-Wahnsinn bereits auf die Kleinsten hat.

BildBereits seit zwei Monaten gilt sie nun: Die Maskenpflicht. Wie im Maskenball in der närrischen Zeit kommt sich dabei wohl inzwischen niemand mehr vor. Auch die steigenden Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen und erschweren uns das Leben noch weiter.

Doch was ist eigentlich, wenn wir unser Gegenüber nicht mehr erkennen? Und was passiert denn bereits bei den Kleinsten – den Kindern und Babys – wenn sie ihre Bezugspersonen nicht mehr erkennen? Darüber spricht Alexander der GesundCoach mit Prof. Dr. Franz Ruppert, der seit 1999 als psychologischer Psychotherapeut und seit 2000 mit dem Schwerpunkt Psychotraumatologie arbeitet.

Prof. Dr. Ruppert erklärt die Zusammenhänge von Traumatisierungen auch bereits während der Schwangerschaft und Geburt, sowie die Problematik der fehlenden Bindung – auch durch Social Distancing – von der Mutter bis zur KITA-Betreuung.

Es gibt einige Fallbeispiele von Erfahrungen der letzten Wochen, bei denen es einem bei genauer Betrachtung nur kalt den Rücken runterlaufen kann und sich einem die Nackenhaare aufstellen.

Im Beitrag auf gesundcoach.tv am Sonntag, 28.06.2020 um 19 Uhr geht es außerdem um Infektionen und die Funktion und arbeitsweise des Immunsystems, sowie den PCR-Test und vieles andere mehr.

Außerdem geht es in dem Gespräch um das Thema Herdenimmunität, Hintergründe rund um die Panikdemie und weitere Auswirkungen auf unsere Gesellschaft.

Außerdem hat Prof. Dr. Ruppert noch einen Aufruf an ALLE Mütter!

Jetzt direkt auf www.gesundcoach.tv kostenlos eintragen und am Sonntag ab 19 Uhr den kompletten Beitrag sehen. Danach ist der Beitrag auch jederzeit in der Mediathek verfügbar.

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Alexander der GesundCoach
Herr Sascha Heinzlmeier
La Rambla 13-1
07003 Palma de Mallorca
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Im Beitrag auf gesundcoach.tv am Sonntag, 28.06.2020 um 19 Uhr geht es außerdem um Infektionen und die Funktion und arbeitsweise des Immunsystems, sowie den PCR-Test und vieles andere mehr.

Außerdem geht es in dem Gespräch um das Thema Herdenimmunität, Hintergründe rund um die Panikdemie und weitere Auswirkungen auf unsere Gesellschaft.

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