AMSEL aktualisiert das Kognitions-Online-Trainingsprogramm für Menschen mit Multipler Sklerose

AMSEL – Aktion Multiple Sklerose Erkrankter, Landesverband der DMSG Baden-Württemberg, e.V. hat die Trainingsplattform „MS Kognition“ erweitert und aktualisiert.

Bild„MS Kognition“ ist ein maßgeschneidertes, interaktives Trainingsprogramm aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen. Die aktuell zwölf wissenschaftlich fundierten Übungen schulen Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen – wichtige kognitive Funktionen, die bei Multipler Sklerose oft beeinträchtigt sind und schwerwiegende Auswirkungen auf den Alltag haben können. Neu ist die spielerische Übung „Spatzenfütterung“, mit der die Bewegungskoordination trainiert werden kann. Die Darstellungsweise und Navigation der Webseite wurden optimiert und barrierefrei gestaltet. Die App zu „MS Kognition“ wurde ebenfalls aktualisiert und erweitert. Ziel der Anwendung ist die Stärkung kognitiver Fähigkeiten.

Mit „Spatzenfütterung“ Bewegungskoordination trainieren

Die neue Übung „Spatzenfütterung“ simuliert das Gefühl des Sich-Bewegens. Im Spiel geht es darum, einem Vogel beim Auffangen vom Tisch fallender Gegenstände zu helfen. Es darf nur Nahrung gefangen werden, währenddessen eine Maus stört und verscheucht werden muss. Wird die Maus nicht rechtzeitig vertrieben, wird der Spatz langsamer oder friert in der Bewegung kurz ein. Mit jeder Schwierigkeitsstufe wird das Spiel schneller und die Maus erscheint häufiger. Die Übung trainiert die Reaktionszeit, geteilte Aufmerksamkeit und die Hand-Augen-Koordination beim Antizipieren der verschiedenen Bewegungsgeschwindigkeiten.

Unmittelbar nach Beendigung einer Übung erfolgt die Auswertung. Trainingsfortschritte werden dokumentiert. Zu jeder Übung wird erklärt, um welche Funktion es geht und anhand praktischer Beispiele belegt, wo diese Fähigkeit im Alltag erforderlich ist. Die Ergebnisse werden in einer Statistik dokumentiert, die geteilt werden kann.

Wissenschaftliche Konzeption

Konzeption und Gestaltung von „MS Kognition“ wurden von Prof. Dr. med. Peter Flachenecker, Chefarzt, und der leitenden Diplompsychologin Heike Meißner, beide Neurologisches Rehabilitationszentrum Quellenhof, Bad Wildbad, wissenschaftlich begleitet. Entwickelt wurde das Internetprojekt von AMSEL e.V. und der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft, Bundesverband e.V.

Barrierefreiheit und Nutzerfreundlichkeit

Alle Bereiche der Webseite können über die Tastatur oder von der Sprachausgabe navigiert werden. Die Schriftgröße kann individuell angepasst werden. Zur optimalen Darstellung auf allen Geräten wurde eine Formatänderung der Übungen von 4:3 zu 16:9 durchgeführt. Alle Übungen enthalten Filter, die Sehschwächen simulieren. Alle Kontraste wurden überprüft und den Vorgaben der Barrierefreiheit entsprechend angepasst. Neu ist auch die Druckfunktion der Übungsergebnisse, die einem Arzt vorgelegt werden können. Ergänzend zur Desktop-Version wurde auch die App aktualisiert. Diese kann im App Store und bei Google Play kostenlos heruntergeladen werden.

Mit MS Kognition kognitive Störungen behandeln

Bei 45 bis 65 Prozent der MS-Kranken sind kognitive Prozesse eingeschränkt. Bei zwei Drittel der befragten MS-Kranken bleiben die kognitiven Störungen unbehandelt. Die Einschränkungen, beispielsweise in der Aufmerksamkeit oder Informationsverarbeitung, führen zu Schwierigkeiten im Alltag und Beruf. Mit dem Trainingsprogramm MS Kognition können kognitive Fähigkeiten trainiert werden, um diese Schwierigkeiten zu reduzieren.

Reaktionsbereitschaft, geteilte Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnisvermögen und Exekutivfunktionen können geschult werden – Fähigkeiten, die im Verlauf der Erkrankung Einschränkungen erfahren.

Alle Übungen und der Link zum Download der App findet sich auf der Website: https://www.amsel.de/ms-kognition/index.html

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AMSEL – wer ist das?
Die AMSEL, Aktion Multiple Sklerose Erkrankter, Landesverband der DMSG in Baden-Württemberg e.V. ist Fachverband, Selbsthilfeorganisation und Interessenvertretung für MS-Kranke in Baden-Württemberg. Die Ziele der AMSEL: MS-Kranke informieren und ihre Lebenssituation nachhaltig verbessern. Der AMSEL-Landesverband hat rund 7.200 Mitglieder, über 60 AMSEL-Gruppen und 15 Junge Initiativen in ganz Baden-Württemberg. Mehr unter www.amsel.de

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Nöllenstraße 7
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Turbulent, witzig, pädagogisch wertvoll – die Gnümies sind die top Geschenkidee zu Weihnachten

Habe ich schon. Ist nicht cool genug. Es ist gar nicht so leicht, Kinder zu begeistern. Gut, dass es jetzt die „Gnümies“ gibt, die die Spiele- und Bücherwelt ordentlich aufmischen.

BildWetzlar/Schotten, Dez 2025. Diese brandneue Comicwelt verbindet Lesen und Spielen, ultralustigen Quatsch und pädagogischen Anspruch so spielerisch, dass die Kids gar nicht merken, dass Tablet & Co. in der Ecke liegen bleiben.

Mit den „Gnümies“ begegnen wir einem völlig neuen, außerirdisch lustigen Comicuniversum mit jetzt schon über 200 liebevoll handgezeichneten Lebewesen – erfunden und produziert in Deutschland. Erschienen sind bisher das über 450 Seiten starke Buch „Planet Gnüm“. Im vorderen Teil erzählt dies eine tolle Geschichte, in der unser Held Gnüm die verrückte Welt der Gefühle verstehen und den Planeten retten muss. In dem turbulenten Comicroman begegnen wir unter anderem Grottenolmen, Jacknix und Pöbler, einer besonderen Gurke und einem absurden Fluggerät. Ab der zweiten Buchhälfte werden das gesamte Planetensystem sowie die über 200 super lustigen gnümen Lebewesen detailfreudig vorgestellt.

Alle Charaktere treffen wir im Familienspiel „Planet der Gnümies“ wieder. Hier müssen Karten geschickt angelegt und eingetauscht werden, frei fliegende Partikel ausgespielt und möglichst viele Gnümpunkte gesammelt. Zusätzlich Spaß bringt das Häh, denn das kleine kartoffelartige Haustier versteht das Spiel nicht, mopst Karten und muss eingefangen werden. Das Spiel endet, wenn die letzte der „Hiesige Riten“-Karte gezogen wurde; gewonnen hat, wer die meisten Gnüm-punkte zählt. Praktisch: Die maximale Spiellänge des Kartenspiels (20 – 50 Minuten) lässt sich über die Deckgröße selbst bestimmen.

Darum sind die Gnümies so wertvoll

Schon jetzt nutzen zahlreiche Pädagogen und Pädagoginnen die Gnümies zur spielerischen Förderung. Nicht ohne Grund: Aktuelle Studien zeigen, dass strukturierte Brett- und Kartenspiele Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und flexibles Denken von Kindern gezielt fördern können. Rollenspiel- und Story- Formate wiederum stärken wichtige soziale und emotionale Kompetenzen wie Perspektivübernahme, Kooperation und Emotionsregulation.

Genau hier setzen Buch und Familienspiel rund um den „Planet Gnüm“ an: Der Comicroman eröffnet Kindern einen erzählerischen Zugang zu über 200 einzigartigen Gnümies, lädt zum Wiedererkennen, Mitfiebern und kreativen Weiterspinnen ein. Vor allem das Glossar weckt die Neugier und motiviert auch sonst lesezögerliche Kinder, sich immer weiter durch das gnüme Universum zu schmökern. Im Familienspiel „Planet der Gnümies“ werden die Figuren lebendig, wenn Kinder Charaktere und Landschaften wieder entdecken, sich entscheiden, forsch oder fair zu spielen, geschickt Gnümpunkte sammeln und das freche Häh jagen – ein analoges Training für Konzentration, Reaktion, taktische Planung und gemeinsame Problemlösung in einem humorvollen, sicheren Rahmen.

Fazit

Ob pädagogischer Anspruch oder einfach Spaß an einem völlig verrückten Comicuniversum: Die Gnümies zählen sicherlich zu den wertvollsten Geschenkideen 2025. Unser Tipp: Buch und Spiel funktionieren getrennt voneinander, den vollen Spaß bringen sie im Doppelpack.

Buch und Familienspiel für Erdlinge ab 6 bzw. 8 Jahren.
Preise: Buch: 19,90 EUR | Kartenspiel: 24,90 EUR | Set: 42,90 EUR
Erhältlich am besten im Gnüm-Onlineshop
www.gnuem.com
www.instagram.com/gnuemies

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email : planet@gnuem.com

Witzig, fantasiereich und optimistisch: Seit 2025 bevölkern die Gnümies die Bücher- und Spielwelt. Erfinder der Gnümies ist der Werbegestalter Markus Mergard. Seit über 20 Jahren hat er die gnüme Welt (bis auf einen kleinen Ausflug in die Lizenzwelt 2001-2004 ) eher im Stillen entwickelt. Jetzt bringt er seinen kleinen Helden groß raus.

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Mutamorphosis®: Neues Kartenspiel trainiert Mut im Alltag – Schritt für Schritt aus der Komfortzone

Neu erschienen: „Mutamorphosis“ verbindet spielerische Leichtigkeit mit tiefer Selbstreflexion – ein Kartenspiel, das Mut macht, bewegt und die persönliche Entwicklung nachhaltig fördert.

Bild* Konzept: 50 Karten verbinden spielerische Leichtigkeit mit tiefgehender Selbstreflexion.
* Besonderheit: Jeder bestimmt selbst, welchen Weg er geht – und in welchem Tempo.
* Wirkung: Experten bestätigen positiven Einfluss auf die persönliche Weiterentwicklung.

Rechtzeitig zum Vorweihnachtsgeschäft kommt eine innovative Spielidee auf den Markt: „Mutamorphosis“ verbindet Elemente aus Brett- und Kartenspiel mit Persönlichkeitsentwicklung und macht Mut auf spielerische Weise erfahrbar – für echte Veränderungen im Alltag.

Das Spielkonzept ist einfach, aber tiefgründig. Spielende begeben sich allein oder zu zweit auf eine Reise durch verschiedene liebevoll illustrierte Landschaften. 50 Karten dienen als Türöffner zu mutigen Entscheidungen, wobei der Schwierigkeitsgrad mit der Zeit steigt. Die Aufgaben fordern die Spielenden heraus, regen zum Nachdenken an und bewirken im besten Fall eine Veränderung. „Viele Menschen folgen aus Gewohnheit immer demselben ausgetretenen Pfad, obwohl sie sich nach neuen Abenteuern sehnen“, sagt Anja Jefremow, Ideengeberin und Autorin des Spiels. „Das Unbekannte macht oft Angst. Was aber, wenn uns nur der Mut fehlt, eine neue Richtung einzuschlagen?“

Bei diesem Spiel geht es nicht (nur) darum, das Ziel zu erreichen, sondern vor allem um die persönliche Entwicklung: Routinen hinterfragen, Chancen entdecken und Handlungsspielräume erweitern. „Mutamorphosis“ soll dazu inspirieren, sich Schritt für Schritt aus der vermeintlichen Komfortzone herauszuwagen und neue Wege zu erkunden, um das eigene Leben aktiv(er) und glücklich(er) zu gestalten.

Auch Experten sind von dem Konzept überzeugt: Prof. Dr. Stephan Buchhester, Inhaber und Leiter Diagnostik am Institut für Verhaltensökonomie in der Nähe von Leipzig, betont: „Spiele, die zur Selbstreflexion anregen, beeinflussen die persönliche Entwicklung positiv. Mutamorphosis verbindet auf eindrucksvolle Weise Spaß und Tiefgang.“

Das Spiel ist ab dem 20.11.2025 zunächst exklusiv über die Website www.mutamorphosis.de erhältlich.

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Anja Jefremow ist studierte Medienwirtin (FH) und war fast 20 Jahre lang als Kommunikatorin in zwei internationalen Konzernen tätig, bevor sie 2023 den Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Unter dem Label Octopus Communications verbindet sie strategische Kommunikationsberatung mit kreativem Selfpublishing, um Komplexes verständlich zu machen und Menschen zu inspirieren. Ihr erstes Spiel „Mutamorphosis“ zeigt, dass manchmal nur ein bisschen Mut nötig ist, um aus Ideen Wirklichkeit werden zu lassen.

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