Wer bin ich wirklich? Kostenloser Persönlichkeitstest analysiert Introversion und Ambiversion

Posted by PM-Ersteller - 13/03/26 at 08:03:40 a.m.

Intro, Extra oder Ambivertiert? Ein neuer, kostenloser Test auf coachverzeichnis.com analysiert die eigene Persönlichkeit fundiert in unter 10 Minuten – inklusive Fokus auf die oft übersehene Mitte.

BildWissenschaftlich fundierter Schnelltest und Big-Five-Analyse ab sofort kostenfrei auf coachverzeichnis.com verfügbar. Dautphetal, 13.03.2026 – Introvertiert, extravertiert oder irgendwo dazwischen? Eine Frage, die viele Menschen ein Leben lang begleitet, ohne dass sie je konkret beantwortet wird. Das Portal coachverzeichnis.com hat nun zwei wissenschaftlich orientierte Tests veröffentlicht: kostenlos, anonym und in unter zehn Minuten abgeschlossen.

Ambiversion: Das vergessene Drittel der Persönlichkeit

Die meisten Menschen kennen die Pole: der stille Genießer auf der einen Seite, die Person, die im Rampenlicht aufblüht, auf der anderen. Was dabei oft unter dem Radar bleibt, ist die Mitte. Ambivertierte Menschen schöpfen Energie aus beiden Welten – mal aus der Stille, mal aus dem sozialen Kontakt. Genau diese Flexibilität macht sie schwer einzuordnen, sowohl für andere als auch für sich selbst. Der neue Schnelltest auf coachverzeichnis.com umfasst 15 intuitive Fragen und liefert in rund fünf Minuten ein sofortiges Ergebnis – ohne Registrierung und ohne versteckte Kosten.

Big Five: Persönlichkeit in fünf Dimensionen

Für alle, die tiefer graben möchten, bietet das Portal zusätzlich einen Tiefentest an. Basierend auf dem OCEAN-Modell (Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit, Neurotizismus) werden 30 Fragen ausgewertet. In der modernen Psychologie gilt dieses Modell als das empirisch robusteste Werkzeug. Es misst keine starren Schubladen, sondern individuelle Ausprägungsgrade, was der komplexen Realität der menschlichen Persönlichkeit deutlich näherkommt als viele populäre Typen-Tests.

Introversion neu betrachtet

In einer lauten, auf Sichtbarkeit getrimmten Gesellschaft wird Introversion häufig missverstanden oder gar als Defizit gewertet. Dabei handelt es sich primär um ein Merkmal der Energieregulation: Introvertierte laden ihre Akkus in der Ruhe auf. Wie sich diese Eigenschaft im Alltag als Stärke nutzen lässt und warum Introversion nicht mit Hochsensibilität gleichzusetzen ist, erläutert Coach Sabine Brunke-Reubold in ihrem begleitenden Fachbeitrag „Leise Kraft“.

Selbstkenntnis als Schlüssel zum Erfolg

Wer die eigenen Muster versteht, trifft fundiertere Entscheidungen – sei es im Beruf, in Beziehungen oder im Stressmanagement. Die neuen Testangebote auf coachverzeichnis.com dienen als niederschwelliger Einstieg in die Selbstreflexion und die Verbesserung der persönlichen Selbstführung.

Weiterführende Informationen und die Tests finden Sie unter:
https://coachverzeichnis.com/test-introversion-ambiversion-extraversion/

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coachverzeichnis.com ist eine führende Plattform für die Vermittlung qualifizierter Coaches im DACH-Raum. Mit innovativen Tools wie dem KI-gestützten Coach-Finder unterstützt das Portal Unternehmen und Einzelpersonen dabei, punktgenaue Unterstützung für ihre Weiterentwicklung zu finden.

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Schonungslose Ehrlichkeit per KI: Wie der „Wochenkompass“ seinen eigenen Erfinder entlarvte

Posted by PM-Ersteller - 28/01/26 at 12:01:59 p.m.

Schluss mit falscher Produktivität: Der neue DayLift-Wochenkompass analysiert als KI-Coach die wahre Wirksamkeit. Im ersten Härtetest fiel selbst Entwickler Gorzkulla durch (58% Score)

BildHamburg, 28. Januar 2026 – Es erfordert Mut, eine Software zu entwickeln, die einem schwarz auf weiß bestätigt, dass man sich selbst belügt. Doch genau das ist Damian Gorzkulla, Berater und Dozent aus Minden, mit dem neuesten Update seiner Web-Anwendung „DayLift“ gelungen. Das Tool, das er als „Ein-Mann-Armee“ in Co-Regie mit ChatGPT entwickelt hat, wurde um einen sogenannten „Wochenkompass“ erweitert. Dieser analysiert nicht nur erledigte Aufgaben, sondern bewertet die strategische Relevanz der eigenen Arbeitswoche. Das Ergebnis des ersten Härtetests war für den erfahrenen Unternehmer, der seit über 25 Jahren selbstständig ist, ein Schock: Sein eigener Algorithmus bewertete seine Woche mit dem ernüchternden Score von 58 von 100 Punkten.

„Ich hatte das Gefühl, viel geschafft zu haben. Rechnungen waren geschrieben, Kundenanfragen beantwortet“, berichtet Gorzkulla. „Aber DayLift ließ sich von dieser Scheinsproduktivität nicht täuschen.“ Die KI-Analyse deckte gnadenlos auf: Während administrative Pflichten („Abwickler-Modus“) erledigt wurden, fielen die wirklich wichtigen Wachstumsaufgaben hintenüber. Der Wochenkompass attestierte ihm einen „Fokusverlust“ von 66 Prozent und identifizierte ein wiederkehrendes Muster: Sobald Aufgaben sichtbar nach außen wirkten – wie LinkedIn-Posts oder Akquise-Anrufe – wurden sie mit der Begründung „keine Energie“ verschoben. „Das Tool nannte mich einen ,zuverlässigen Abwickler mit ungenutztem Multiplikator‘. Das zu lesen tut weh, aber es ist genau die Wahrheit, die einen weiterbringt“, so Gorzkulla.

Der Wochenkompass fungiert dabei als psychologischer Spiegel. Er erkennt sogenannte „offene Schleifen“ – Aufgaben, die durch ständiges Umplanen mentale Energie binden, ohne Ergebnis. Im Fall von Gorzkulla war es ein simpler Anruf beim Webhoster, der mehrfach verschoben wurde und so unnötig Stress erzeugte. Statt nur To-Do-Listen abzuhaken, liefert DayLift nun konkrete Verhaltensregeln für die Folgewoche. Die KI riet ihrem Schöpfer pragmatisch: „Jeden Tag ein kleiner Schritt für die Außenwirkung, bevor du in die Abwicklung gehst. Und: Keine Aufgabe wird zweimal verschoben.“

Diese Tiefe der Analyse ist möglich, weil DayLift komplett auf Künstlicher Intelligenz basiert. Gorzkulla nutzt ChatGPT als seinen virtuellen CEO, um Funktionen zu planen und Codes zu schreiben. „In Deutschland zerdenken wir oft alles aus Angst vor Fehlern oder Datenschutzhürden. DayLift ist der Beweis, dass man einfach machen muss“, erklärt der Mindener, der in den USA kürzlich erlebte, wie viel selbstverständlicher dort Innovationen gelebt werden. Sein Tool soll nun auch anderen Unternehmern helfen, die Falle der „geschäftigen Unproduktivität“ zu verlassen. Der Wochenkompass zeigt nicht nur, was man getan hat, sondern auch, wer man in dieser Woche war – und wie man in der nächsten Woche besser wird.

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Damian Gorzkulla – Digitalisierung, KI und Softwareentwicklung

Damian Gorzkulla ist ein erfahrener Berater, Dozent und Softwareentwickler mit Sitz in Minden, Nordrhein-Westfalen. Mit über 25 Jahren Erfahrung in der Selbstständigkeit und mehr als einem Jahrzehnt als IT-Dozent begleitet er Unternehmen und Einzelpersonen durch den technologischen Wandel – von den Anfängen des C64 bis hin zu modernen Cloud-Lösungen und Künstlicher Intelligenz.

Sein Fokus liegt auf der Digitalisierung von Geschäftsprozessen, insbesondere im Umfeld von Microsoft Office 365, Power Automate und der praktischen Anwendung von KI-Tools wie ChatGPT. Gorzkulla verbindet technisches Tiefenwissen mit pragmatischen Lösungen für den Mittelstand und Konzerne.

Das Projekt „DayLift“ Mit der Web-Applikation DayLift entwickelt Damian Gorzkulla ein KI-gestütztes Fokus-Tool, das Unternehmern und Selbstständigen hilft, ihre strategischen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Die Software fungiert als virtueller Coach, der Aufgaben auf ihre Wirksamkeit prüft und unproduktive Muster aufdeckt.

Eine Besonderheit in der Entwicklung ist der „Building in Public“-Ansatz: DayLift entsteht in transparenter Co-Kreation zwischen Damian Gorzkulla als einzigem menschlichen Entwickler und Künstlicher Intelligenz (ChatGPT). Diesen Prozess dokumentiert er öffentlich, um zu zeigen, wie moderne Softwareentwicklung ohne großes Team, aber mit smartem KI-Einsatz möglich ist.

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Neuerscheinung: „Embodiment verstehen und anwenden“

Posted by PM-Ersteller - 01/09/25 at 08:09:28 a.m.

Neuer Ratgeber: Embodiment verstehen und anwenden zeigt, wie Körperintelligenz hilft, Stress zu regulieren, Klarheit zu gewinnen und im Alltag selbstwirksam zu handeln.

BildSelbsthilfe Ratgeber für den Alltag „Embodiment verstehen und anwenden“ – Neuerscheinung

Mit _Embodiment verstehen und anwenden_ erscheint ein neuer Ratgeber, der greifbare Methoden aus der Embodiment-Praxis vermittelt – zugeschnitten auf den modernen Alltag. Das Buch zeigt, wie körperliches Erleben und Wahrnehmen als Ressource genutzt werden kann, um Stress zu bewältigen, Präsenz zu stärken und innere Klarheit zu fördern. Zum Buch gibt es ein Tagesseminar von Klaus Kampmann. Darin erfahren und üben die Teilnehmer weitere Kniffe zur Selbstregulation.

Was das Buch bietet: Ein praxisnaher Kompass für alle, die mit Körperintelligenz besser leben und arbeiten wollen.

* Körper & Alltag verbinden: Konkrete Übungen zur bewussten Haltung, Atmung und Bewegung, die sofort in den Alltag integriert werden können.
* Stressregulation ohne Fachsprache: Alle Techniken sind leicht verständlich und ohne Vorkenntnisse anwendbar – ideal für Beruf, Familie oder Freizeit.
* Selbstwirksamkeit erleben: Leser*innen lernen, ihren Körper als verlässliche Intelligenzquelle zu nutzen – etwa in Entscheidungssituationen oder beim Umgang mit Anspannung.
* Im Buch ist ein Link zu weiteren Übungsblättern

Zielgruppe:
Das Buch richtet sich an Menschen, die sich nach mehr Gelassenheit, Klarheit und handfesten Strategien im Alltag sehnen – ganz ohne psychologische Vorkenntnisse. Ob im Homeoffice, in beruflichen Stressphasen oder im familiären Alltag: Die Methoden lassen sich sofort einsetzen.

Warum es jetzt wichtig ist:
Unsere Lebenswirklichkeit ist geprägt von Termindruck, digitalen Reizen und innerer Zerrissenheit. _Embodiment verstehen und anwenden_ bietet einen bodenständigen, körperbasierten Ansatz, um genau hier wirksam entgegenzusteuern – und das mit nur wenigen Minuten Praxis am Tag.

Autor _Klaus Kampmann_ – bekannt für seine verständlich-praxisnahen Ratgeber -, führt mit diesem Buch erstmals systematisch in das Thema Embodiment ein – ohne theoretischen Ballast, dafür mit vielen Alltagstools.

Buchdaten auf einen Blick:

* Titel: _Embodiment verstehen und anwenden_
* _ISBN: 9783819752186_
* _100 Seiten 13,5 x 20,5 cm_
* _Verkaufspreis: 12,45EUR_
* Autor: Klaus Kampmann
* Versand über epubli, inklusive Leseprobe online verfügbar Embodiment verstehen & anwenden von Klaus Kampmann – Buch – epubli

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Herr Klaus Kampmann
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Klaus Kampmann ist Gründer und Inhaber von Kampmann Coaching. Mit seiner inspirierenden Botschaft begleitet er seit 2006 Unternehmer, Führungskräfte und Teams auf dem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Selbstwirksamkeit. In seinen Büchern, mitreißenden Vorträgen, interaktiven Seminaren und praxisnahen Workshops zeigt er, wie Menschen ihre inneren Ressourcen neu entdecken, Resilienz entwickeln und ihr volles Potenzial entfalten können. Kampmann steht für nachhaltige Veränderung, die nicht nur motiviert – sondern bewegt.

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