Digitaler Stress macht müde Köpfe
Posted by PM-Ersteller - 26/06/26 at 08:06:39 a.m.Über 80% der Deutschen nutzen stündlich ihr Smartphone. Für Markus Kamps hat diese Entwicklung massive Auswirkungen auf die Schlafqualität.
Präventologe Markus Kamps sieht steigende mentale Erschöpfung durch Dauererreichbarkeit
Schlafcoach und Experte für Schlaf & Stress fordert mehr Regenerationskompetenz im Alltag
„Viele Menschen schlafen heute nicht zu wenig Zeit – sondern mit einem Nervensystem, das nie wirklich herunterfährt“, sagt Markus Kamps, Gesundheitsberater und Präventologe für Schlaf & Stress.
Aktuelle Studien zeigen, dass über 80 Prozent der Deutschen mindestens stündlich ihr Smartphone nutzen. Besonders junge Erwachsene stehen unter dauerhaftem digitalen Reizdruck.
Für Markus Kamps hat diese Entwicklung massive Auswirkungen auf Schlafqualität, Konzentration und emotionale Belastbarkeit:
„Das Gehirn bekommt kaum noch echte Ruhephasen. Viele Menschen liegen abends im Bett und konsumieren noch Informationen, vergleichen sich auf Social Media oder beantworten Nachrichten. Der Körper liegt zwar ruhig – das Gehirn arbeitet aber weiter.“
Wenn Schlaf zur Nebensache wird
Der Schlafcoach beobachtet in Beratungen zunehmend typische Symptome moderner Überforderung:
* innere Unruhe
* Einschlafprobleme
* Konzentrationsstörungen
* emotionale Gereiztheit
* Erschöpfung trotz ausreichend Schlafdauer
Besonders problematisch sei dabei die Kombination aus beruflichem Druck und privater Dauererreichbarkeit oder bei jugendlichen – Revenge Bedtime Procrastination – hinauszögern des Schlafes um mehr Freizeit oder Digital Zeit zu haben.
„Früher hatte der Feierabend noch eine echte Grenze. Heute tragen viele Menschen ihre Arbeit, Sorgen und digitalen Reize bis ins Schlafzimmer und direkt in die Nacht hinein.“
Praxisbeispiel aus der Beratung
Ein typischer Fall aus der Praxis von Markus Kamps:
Ein 42-jähriger Manager klagte über Gedächtnisprobleme und zunehmende Müdigkeit. Medizinisch war zunächst alles unauffällig. Erst die Analyse seiner Gewohnheiten zeigte:
E-Mails bis kurz vor Mitternacht, wenig Bewegung, kaum Entspannungsphasen und permanenter Medienkonsum. Sein Sohn 16 hatte die gleichen Themen nur eben mit Schule und Gaming gekoppelt.
Nach wenigen Wochen mit klaren Schlafritualen, Bildschirm-Pausen und bewusster Regeneration verbesserte sich nicht nur der Schlaf – sondern auch Konzentration und Belastbarkeit. Durch die Vorbild Funktion veränderte sich auch das Verhalten des Sohnes mit mehr gemeinsamer Abendzeit.
Schlaf ist Führungsqualität
Für den Präventologen ist Schlaf längst kein Privatthema mehr:
„Wer dauerhaft erschöpft ist, trifft schlechtere Entscheidungen, reagiert emotionaler und verliert Kreativität. Gute Regeneration wird in Zukunft ein echter Leistungsfaktor.“
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Berufsverband der Präventologen e.V.
Frau Denise Iwanek
Gneisenaustraße 42
10961 Berlin
Deutschland
fon ..: 03021234193
web ..: https://www.praeventologe.de/
email : info@praeventologe.de
Präventologinnen und Präventologen sind Experten der Prävention und Gesundheitsförderung. Sie tragen kompetent und wirksam zur Gesundheitsförderung jedes Einzelnen bei. Zum Berufsverband der Präventologen e.V. gehören Menschen, die ein gesundes Leben in Deutschland ermöglichen und die dafür nötigen Voraussetzungen schaffen oder verbessern wollen. Zum Berufsverband gehören geprüfte Präventologinnen und Präventologen, Studierende des Fernstudienganges, Angehörige der unterschiedlichen Gesundheits- und Sozialberufe, Unternehmen der Gesundheitswirtschaft sowie interessierte Einzelpersonen. Der Verband versteht sich als lernende Gemeinschaft, die ihr Wirken kontinuierlich reflektiert, um stetige Verbesserungen zu erreichen.
Pressekontakt:
Berufsverband der Präventologen e.V.
Frau Denise Iwanek
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CCM: Erfinder der Liquid-Glass-Versiegelung für Mobiltelefone – Trendbegriff bekommt neuen Aufwind
Posted by PM-Ersteller - 23/09/25 at 09:09:24 a.m.„Liquid Glass“ ist ein Trendthema. Die CCM GmbH entwickelte bereits 2011 die erste Versiegelung für Handy-Displays – High Tech Made in Germany.
Overath, 23.09.2025 – Der Begriff „Liquid Glass“ ist derzeit in aller Munde – in Tech-Blogs, Social Media und den internationalen Medien. Für die CCM GmbH aus Overath ist das eine spannende Entwicklung, denn das Unternehmen gilt seit fast 20 Jahren als Pionier der sprüh- und wischbaren Liquid-Glass-Versiegelung für die Displays von Mobiltelefonen und entwickelt und produziert auch Versiegelungen für viele weitere Oberflächen in Haushalt, Gewerbe und Industrie.
Bereits 2011 brachte CCM als erstes Unternehmen weltweit eine Liquid-Glass-Versiegelung speziell für die Displays von Mobiltelefonen auf den Markt. Zu dieser Zeit bestanden die meisten Displays noch aus Kunststoff. Die Innovation sorgte mit hoher Kratzfestigkeit und Wasserabweisung für Aufsehen und wurde schnell in über 60 Ländern vertrieben – sowohl unter eigenem Namen als auch als OEM-Lösung.
Kontinuierliche Weiterentwicklung:
Seit 2011 hat CCM seine Liquid-Glass-Versiegelung stetig optimiert – heute macht sie das Smartphone-Display kratzfest und wasserabweisend, wirkt biostatisch (hemmt das Wachstum von Bakterien auf der Oberfläche deutlich) und reduziert die Belastung durch Gammastrahlungen, die als stark zellschädigend gelten.
„Dass der Begriff Liquid Glass gerade so präsent ist, freut uns – auch wenn er in ganz unterschiedlichen Kontexten verwendet wird. Bei CCM steht Liquid Glass für echte, sprüh- und wischbare Glasversiegelung“, erklärt Bernd Zimmermann, Gründer und Geschäftsführer der CCM GmbH.
Heute gehört CCM zu den weltweit führenden Anbietern von Liquid-Glass-Versiegelungen und beliefert Kunden in über 80 Ländern weltweit.
Hinweis: Der Begriff „Liquid Glass“ wird international auch in anderen technischen Kontexten verwendet. In dieser Mitteilung steht er ausschließlich für die von CCM entwickelte sprüh- und wischbare Glasversiegelung.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
CCM GmbH
Herr Bernd Zimmermann
Diepenbroich 8
51491 Overath
Deutschland
fon ..: 02206/938590-10
web ..: https://www.ccm-liquid-glass.com
email : Zimmermann@ccm-international.eu
CCM GmbH mit Sitz in Overath ist ein international tätiges Unternehmen im Bereich High-Tech-Beschichtungen. Das Portfolio reicht von innovativen Oberflächenversiegelungen bis hin zu Speziallösungen für Industrie, Gewerbe und öffentliche Einrichtungen.
Pressekontakt:
CCM GmbH
Herr Bernd Zimmermann
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Galatalk in Deutschland – Der neue Mobilfunktarif für alle Galatasaray-Fans!
Posted by PM-Ersteller - 11/11/24 at 08:11:13 a.m.Galatalk – die offizielle Mobilfunkmarke von Galatasaray in Deutschland. Mit der Nutzung des Telefonica-Netzes gewährleistet Galatalk eine optimale Netzqualität und starke Verbindung.
Die Galatasaray-Community in Deutschland darf jubeln: Galatalk steht in den Startlöchern! In einer spektakulären Pressekonferenz, angeführt vom Vereinspräsidenten Dursun Özbek, dem Vorstandsmitglied Niyazi Yelkencioglu und dem Geschäftsführer von Orange Mobile, Seyhan Saricicek, wurde die Einführung von Galatalk offiziell bekannt gegeben – ein revolutionäres Produkt, das speziell für alle leidenschaftlichen Galatasaray-Fans in Deutschland entwickelt wurde.
Galatalk bietet weit mehr als nur eine Verbindung – es eröffnet Fans die Möglichkeit, ihre Liebe zum Verein auf einem völlig neuen Level zu erleben. Mit einem einzigartigen Vorteilsprogramm und einer innovativen, leistungsstarken App bringt Galatalk Fans zusammen, stärkt den Zusammenhalt und bietet exklusive Erlebnisse, wie sie noch nie zuvor möglich waren.
Der Vereinspräsident richtete persönlich einen eindrucksvollen Appell an alle Galatasaray-Anhänger in Deutschland: „Galatalk ist eure Plattform! Nutzt die Mobilfunkkarte, genießt die exklusiven Vorteile und zeigt eure Leidenschaft. Jeder echte Fan sollte Galatalk nutzen – gemeinsam machen wir unsere Community stärker als je zuvor!“
Galatasaray steht mit voller Kraft hinter Galatalk und unterstützt das gesamte Programm. Mit Galatalk und der uneingeschränkten Unterstützung von Galatasaray wird die türkische Community in Deutschland eine entscheidende Rolle spielen, um den Verein auf globaler Ebene zu stärken und in die „Top Ten“ der Fußballwelt zu katapultieren. Lasst uns gemeinsam Geschichte schreiben!
https://www.galatasaray.org/haber/kulup/galatalk-lansmani-gerceklestirildi/56487
https://galatalk.de/
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
2020
Herr Seyhan Saricicek
Tahtakale Mah. Firat Cad. Nissa O2 Residence A-Blo Tahtakale
Avcilar 34325
Deutschland
fon ..: 0800 – 200 1905
web ..: https://galatalk.de/tr/
email : ss@orangemarketing24.com
Galatalk ist eine innovative Mobilfunkmarke, die speziell für die türkische Community in Deutschland entwickelt wurde. In Zusammenarbeit mit Galatasaray und Orange Mobile bietet Galatalk nicht nur attraktive Mobilfunktarife, sondern auch exklusive Vorteile für Fans des Vereins. Nutzer profitieren von Rabatten bei Partnern wie Sixt und Vestel, der Chance auf signierte Trikots, Zugang zu Trainingsbesuchen, Match-Tickets und exklusiven Fan-Events. Die Galatalk-App ermöglicht es, den Tarif und die Optionen stets im Blick zu behalten und bietet direkten Zugang zu Vereinsinformationen. Mit der Nutzung des Telefonica-Netzes gewährleistet Galatalk eine optimale Netzqualität und stabile Verbindung in ganz Deutschland.
Pressekontakt:
Orange Marketing Ltd. Sti.
Herr Seyhan Saricicek
Firat Cad. 4
34325 Avcilar
fon ..: 00905325411188
email : ss@orangemarketing24.com
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