Kinderernährung: Ein Gesundheitsprojekt wurde zum angesagten Erlebnisbuch
Posted by PM-Ersteller - 01/07/25 at 11:07:22 a.m.Essstörungen: Ein Gesundheitsprojekt wurde zum angesagten Erlebnisbuch. Die Zahlen essgestörter Kinder und Jugendlicher sind alarmierend: Jedes 7. Kind unter 16 ist übergewichtig, 6% sind fettleibig
Essstörungen:
Ein Gesundheitsprojekt wurde zum angesagten Erlebnisbuch
Die kontinuierlich steigenden Zahlen essgestörter Kinder und Jugendlicher sind alarmierend: In Deutschland ist jedes 7. Kind unter 16 Jahren übergewichtig, sechs Prozent sind fettleibig und müssen mit dauerhaften Gesundheitsschäden rechnen. In Europa wechseln sich England und Deutschland im Rang um den ersten Platz stetig ab. Doch nicht nur Übergewicht ist ein Gesundheitsrisiko, sondern Essstörungen sind allgemein auf dem Vormarsch. Magersucht trat bis in die 90ger Jahre hinein bei Mädchen unter 16 Jahren auf und war bei Jungen eher unbekannt. Das hat sich gewandelt, denn auch bei Jungs ist Magersucht zu einem Problem geworden. Seit dem Jahr 2012 sind zwanzig Prozent mehr Mädchen und Frauen stationär wegen Magersucht oder Bulimie behandelt worden. Durch Schädigungen der Organe und Knochen sind Essstörungen eine dramatische Krankheit, die jährlich Opfer fordert.
In nahezu allen Fällen haben Essstörungen psychische Gründe, die nicht nur zu Hause, sondern auch in der Schule entstehen. Angst, Überforderung, Stress, Mobbing und falsche Vorbilder aus den einschlägigen Videokanälen sind einige der Ursachen. Ungesunde Ernährung mit enorm viel Zucker und Fett sowie mangelnde Bewegung kommen hinzu. Schon vor über 20 Jahren wurden die Gesundheitsprobleme offensichtlich. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (heute BIÖG) startete das Programm „Gut drauf“ zur Förderung eines gesunden Lebensstils von Mädchen und Jungen im Alter von 5 bis 18 Jahren.
Als systemischer Coach setzte Doreen Remer im Auftrag der BZgA zehn Jahre lang das Programm in Schulen um. Bewegung, gesunde Ernährung und Stressbewältigung standen auf ihrem Lehrplan.
„Bewegung und ausgewogene Ernährung sind wesentliche Voraussetzungen für die Gesundheit. Natürlich kann man Kinder für gesunde Ernährung, allen voran für frisches Gemüse, Obst, Snacks ohne tierische Fette oder coole Drinks ohne Industriezucker begeistern, wenn man sie spielerisch an gesunde Ernährung heranführt“ erklärt sie im Interview.
„Mit dem Essen spielt man doch!“, fordert Doreen Remer.
„Kinder lernen durch spielen. Daher erfand ich passende Spiele, die ich mit Kindern weiterentwickelte. Für die „Chaos-Pizza-Rallye“ quer durchs Schulgelände mussten die Kids zunächst eine Riesenpizza mit natürlichen, gesunden Lebensmitteln herstellen. Dabei konnte ich einfaches Wissen vermitteln: Was sind Tomaten? Wo kommen die her? Wie entsteht Käse, welcher eignet sich und wie kriegt man einen super Teig für die Pizza hin? Was können wir frisch aus der Natur dazugeben? Zwiebeln vielleicht? Kinder und Jugendliche wissen heute kaum etwas über Nahrungsmittel. Die Pizza kommt aus der Tiefkühltruhe, wie so vieles andere auch. Die Cola oder der Energy-Drink aus der Flasche.
7 auf einen Streich
Begeistert man die Kids aber fürs Schnipseln, raspeln, brutzeln und kochen, erreicht man 7 pädagogische Ziele auf einmal. Die kleinen Köche und Köchinnen bauen Selbstbewusstsein auf. Schau mal: habe ich alleine gemacht. Sie lernen Verantwortung für die Dinge in der Küche zu übernehmen und dafür, dass es gelingt. Zudem erfahren sie etwas über Lebensmittel und was sie auf dem Markt oder im Laden kosten. Wenn sie selbst einkaufen oder mit einem Elternteil zusammen lernen sie, zu planen und den Umgang mit Geld. Ganz selbstverständlich erfahren sie den Geschmacksunterschied zwischen Industrie- und Naturprodukten. In einer Gruppe kommt der Übungsfaktor hinzu, wie man ohne Streit zusammen erfolgreich ein Ziel erreicht. Zu guter Letzt lernen sie Ordnung zu halten und die Küche mit allen Werkzeugen sauber zu halten.
Nach zwölf Jahren wurde das Programm eingestellt, weil die Regelfinanzierung auslief. Also sammelte Doreen ihre Notizen zusammen, darunter auch kuriose Rezepte, die sie zusammen mit Kindern entwickelte und kombinierte alles mit ihrem großen Erfahrungsschatz, um aus dem Projekt ein wunderbares Buch zu machen, das Nina Kober einzigartig illustrierte „Die Expedition ins Reich der Töpfe.“ Das Spiel-Spaß-Erlebniskochboch rund um die gesunde Ernährung (nicht nur) für Kinder ist lehrreich, lecker, unterhaltsam, abenteuerlich und pädagogisch wertvoll.
Die Druckkosten für das aufwendige, 21 x 21 cm große und auf wischfestem Papier im hochwertigen Ringbuch gestaltete Werk finanzierte sie durch Crowdfundig. Das Buch feiert schon bald zehnjähriges Jubiläum und ist heute so wichtig wie damals. Selbst der KIKA-Kanal empfahl es schon im Fernsehen.
Weitere Informationen, Fotos und Grafiken stellen wir Ihnen gerne auf Anfrage zur Verfügung. Hier geht es zum Blick ins Buch sowie zum Expeditions- und Produktionsteam:
https://das-kinderkochbuch.jimdofree.com/
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Adipositas & Diabetes-Studie: Lifespin kooperiert mit Leipziger Forschungszentrum für Zivilisationskrankheiten
Posted by PM-Ersteller - 25/04/23 at 07:04:06 a.m.8.000 Patientenproben werden im Rahmen einer Populationsstudie digitalisiert und auf Stoffwechselmuster untersucht, um tiefgreifende klinische Erkenntnisse über Fettleibigkeit und Diabetes zu gewinnen
Die Lifespin GmbH mit Sitz in Regensburg und Niederlassungen in Boston, Massachusetts, gab heute bekannt, dass sie mit dem Leipziger Forschungszentrum für Zivilisationskrankheiten (LIFE) und der Leipzig Medical Biobank der Universität Leipzig einen wissenschaftlichen Kooperationsvertrag geschlossen hat. Im Rahmen der Kooperation wird untersucht, ob bestimmte Patienten, die übergewichtig sind oder an Diabetes leiden, identifizierbare Variationen in ihrem Stoffwechsel aufweisen, die auf ein prädisponiertes Risiko für diese Krankheiten hinweisen könnten.
Lifespin, ein aufstrebendes Medizintechnikunternehmen, hat eine der größten und umfassendsten Datenbanken mit Stoffwechselprofilen gesunder und kranker Personen aufgebaut, die mehrere Alters- und biologische Geschlechtsgruppen sowie spezifische Krankheiten in den Bereichen Neurologie, Onkologie und Entzündungen abdeckt. Lifespin entwickelt neue Produkte und Dienstleistungen (SaaS), die es Ärzt:innen, Forschenden und Arzneimittelentwickler:innen ermöglichen, verschiedene Krankheitszustände sowie Gesundheits- und Wellness-Marker auf der Grundlage des Stoffwechsels eines Patienten zu identifizieren.
Um die bisher gewonnenen Momentaufnahmen des Stoffwechsels weiter zu spezifizieren, stellen das Leipziger Forschungszentrum für Zivilisationskrankheiten und die Leipzig Medical Biobank im Rahmen der vereinbarten wissenschaftlichen Kooperation 8.000 Patientenproben aus der LIFE-Erwachsenenstudie, einer bevölkerungsbasierten Langzeit-Kohortenstudie, zur Verfügung. An der LIFE-Studie nehmen Personen aus der Leipziger Bevölkerung im Alter von 40 bis 80 Jahren teil, die umfassend auf Krankheitsrisiken, die Häufigkeit von zivilisatorischen Erkrankungen wie Adipositas und Diabetes sowie den Einfluss bestimmter Lebensstil- und Umweltfaktoren auf ihre Gesundheit untersucht werden. Ein Hauptziel der Studie ist es, bisher unbekannte Risikofaktoren für die Entwicklung nicht übertragbarer Krankheiten (NCDs) zu ermitteln, auf deren Grundlage dann neue Früherkennungsmethoden entwickelt werden könnten.
„Diese Partnerschaft wird dazu beitragen, ein neues Licht auf eines der größten Probleme der heutigen Gesellschaft zu werfen, nämlich die Zunahme nicht übertragbarer Krankheiten (NCDs) wie Fettleibigkeit und Diabetes, die zu Folgeerkrankungen wie Entzündungen, Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen können, und die potenzielle Fähigkeit, Risikofaktoren zu identifizieren, die als Schwankungen im Stoffwechsel einer Person auftreten können“, sagte Dr. Ali Tinazli, CEO von Lifespin.
„Angesichts der zunehmenden Alterung unserer Bevölkerung und der Tatsache, dass diese Arten von NCDs mit zunehmendem Alter immer häufiger auftreten, ist es dringend erforderlich, neue Wege wie unseren Stoffwechsel zu identifizieren, um Krankheiten dieser Art vorherzusagen und zu managen.“
Die von Lifespin erstellten Stoffwechselprofile werden an das Leipziger Forschungszentrum für Zivilisationserkrankungen zurückgeführt und die bereits aufgebaute Forschungsdatenbank von LIFE nochmals erweitern. Diese Daten stehen künftig Forschenden der Universitätsmedizin Leipzig, aber auch externen Kooperationspartnern für Anschlussanalysen und weitere wissenschaftliche Projekte zur Verfügung.
„Unsere wissenschaftliche Kooperation mit Lifespin unterstützt unser zentrales Ziel, tiefe Einblicke in die Zusammenhänge zwischen genetischer Veranlagung, persönlichem Lebensstil und Umweltfaktoren mit dem individuellen Gesundheitszustand und der Entwicklung von Zivilisationskrankheiten wie Typ-2-Diabetes mellitus auf Bevölkerungsebene zu gewinnen“, sagte Dr. Ronny Baber, Leiter der Leipzig Medical Biobank.
„Diese wichtige Zusammenarbeit bringt die komplementären Stärken beider Partner zusammen“, sagte Dr. Roland Geyer, COO der Lifespin GmbH. „Durch den Zugang zu den in der LIFE-Studie gesammelten phänotypischen Daten wird unsere Lifespin-Technologie in der Lage sein, Metabolitenprofile dieser Kohorte zu erstellen, die dann mit Lifespins umfassender gesunder Baseline verglichen werden können, was die Identifizierung von Biomarkern oder Metaboliten-Signaturen ermöglichen könnte, die bei der Vorhersage von Risikofaktoren für einige NCDs wie Typ-2-Diabetes hilfreich sein könnten.“
Weitere Informationen unter https://www.lifespin.health und https://www.uniklinikum-leipzig.de/einrichtungen/life
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lifespin GmbH
Herr Dr. Ali Tinazli
Am Biopark 13
93053 Regensburg
Deutschland
fon ..: +1 310-467-1112
web ..: https://www.lifespin.health
email : ali.tinazli@lifespin.health
Lifespin ist ein Deep-Data-Unternehmen, das die menschliche Gesundheit anhand von Momentaufnahmen des Stoffwechselzustands kartiert. Lifespin hat die Basislinie für die menschliche Gesundheit standardisiert, um deutliche Abweichungen im menschlichen Stoffwechsel zu erkennen, die durch Krankheiten verursacht werden. Studien zeigen, dass sich die Pathogenese auf den Stoffwechsel auswirkt und spezifische Veränderungen im Vorhandensein und in der Menge von Metaboliten verursacht. Lifespin baut eine eigene Biobank auf, die bereits mehr als 200.000 menschliche Blutproben umfasst. Die firmeneigene diagnostische Technologieplattform von Lifespin ist in der Lage, einzelne Stoffwechselvorgänge quantitativ zu erfassen, d. h. bis zu Hunderte von Metabolitkonzentrationen mit einer einzigen Kernspinresonanzmessung (NMR). Lifespin ist ISO13485:2016-zertifiziert und führt mit seiner firmeneigenen Technologie quantitative Inhouse-Messungen von Metabolomen durch, wobei Stoffwechselprofile digitalisiert werden, die Milliarden von Stoffwechselbeziehungen umfassen. Diese digitalen Stoffwechselprofile ermöglichen ein systematisches Mapping über verschiedene Gesundheitszustände hinweg und werden eine Differenzialdiagnose und Früherkennung von Gesundheitszuständen, ein Staging von Krankheiten, eine Überwachung des Behandlungserfolgs und eine personalisierte Medizin ermöglichen. Tests zur Erkennung von neurologischen, Krebs- und Entzündungskrankheiten befinden sich in der Pipeline, erste regulierte Produkte werden für 2023 erwartet. Das Cloud-basierte Geschäftsmodell von Lifespin basiert auf einer proprietären Software-as-a-Service (SaaS)-Plattform für Diagnostik und Gesundheitsinformationen und ist global skalierbar. Der Beirat von Lifespin besteht aus wichtigen Meinungsführern wie James Rothman (Nobelpreisträger für Physiologie/Medizin, Sterling Professor of Cell Biology, Yale University, New Haven, CT USA) und anderen prominenten Persönlichkeiten aus den relevanten Fachgebieten.
LIFE – Leipziger Forschungszentrum für Zivilisationskrankheiten wurde 2009 im Rahmen der sächsischen Landesexzellenzinitiative mit Mitteln der Europäischen Union (EFRE), des Europäischen Sozialfonds (ESF) und des Freistaates Sachsen gegründet. Seitdem ist LIFE ein fester Bestandteil der Forschungslandschaft am Universitätsklinikum Leipzig und der Universität Leipzig geworden. Über 30.000 Leipzigerinnen und Leipziger wurden bisher in die Kohorten einbezogen.
Im Mittelpunkt der Forschungsaktivitäten von LIFE stehen die mit dem modernen Lebensstil verbundenen Volkskrankheiten wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, Arteriosklerose, Stress, Demenz oder Depression. Aufgrund des demografischen Wandels ist in den kommenden Jahren mit einem stetigen Anstieg der Zahl der von diesen Krankheiten betroffenen Patienten und damit der Krankheitslast für die Gesellschaft zu rechnen.
Durch den Aufbau und die Förderung des LIFE-Forschungszentrums und zahlreicher Folgeprojekte wurde am Forschungsstandort Leipzig eine hochmoderne Infrastruktur für die molekulare und systemmedizinische Analytik etabliert. Dazu gehört die Leipzig Medical Biobank, eine technologisch hochentwickelte Kryobiobank, in der ca. 1,5 Millionen Bioproben für zukünftige Analysen gelagert werden. Über die LIFE-Forschungsdatenbank und das LIFE-Datenportal können die Daten und Proben aus den LIFE-Studien allen Wissenschaftlern am Universitätsklinikum Leipzig sowie nationalen und internationalen Kooperationspartnern in hoher Qualität zur Verfügung gestellt werden. Die Ergebnisse von LIFE kommen so dem wissenschaftlichen Fortschritt der Medizin und der Gesundheitsversorgung unserer Bevölkerung zugute.
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10 Häufige Symptome einer Depression
Posted by PM-Ersteller - 02/03/21 at 07:03:51 a.m.Jedes Jahr leiden ungefähr 9,5 Prozent der Bevölkerung an Depressionen. Depression ist eine schwere Krankheit, die den Alltag beeinträchtigt und Familien zerstört.
Depression ist eine Störung, die den Geist und seine Funktionen kontrolliert und Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen und ein tiefes Gefühl der Verzweiflung verursacht.
Die Symptome einer Depression sind unterschiedlich und der Schweregrad ändert sich mit der Zeit. Und laut Experten kann Depression eine Erbkrankheit sein oder durch lebensbedrohliche Krankheiten oder Stress verursacht werden. Andere Ursachen sind bestimmte Krankheiten, Medikamente, Drogen, Alkohol oder psychische Erkrankungen. Frauen leiden häufiger unter Depressionen als Männer. Dies wird auf hormonelle Schwankungen, Veränderungen des Menstruationszyklus, Schwangerschaft, Fehlgeburten, vor den Wechseljahren und nach den Wechseljahren zurückgeführt.
Häufige Symptome sind:
1. Eine unerschütterliche Traurigkeit, Angst oder Leere.
2. Überwältigende Hoffnungslosigkeit, begleitet von pessimistischen Gefühlen.
3. Extreme Schuldgefühle, Gefühle der Hilflosigkeit und kein Selbstwertgefühl.
4. Energieverlust, Verlangsamung des Stoffwechsels und Aktivität. Von ständiger Müdigkeit geplagt zu werden.
5. Ein Gefühl der Hilflosigkeit zusammen mit einer zunehmenden Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und Unentschlossenheit.
6. Verlust des gesunden Schlafes und Entwicklung extremer Schlaflosigkeit.
7. Unerklärlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme. Ausgelöst durch Appetitlosigkeit oder Essattacken.
8. Brut- und Selbstmordneigungen.
9. Reizbarkeit, Temperament sowie Unruhe.
10. Körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und chronische Schmerzen ohne besonderen Grund.
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome sowie eine deutliche Verhaltensänderung feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er wird Sie gründlich untersuchen, um körperliche Ursachen für Depressionen sowie alle zugrunde liegenden medizinischen Probleme auszuschließen. Bei Bedarf empfiehlt er Ihnen dann, einen Psychiater oder Psychologen zu konsultieren.
Nehmen Sie die Dinge in die Hand und versuchen Sie, die Negativität aus Ihrem Kopf zu entfernen. Schneiden Sie aus Ihrem Leben Begriffe wie Erschöpfung, Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit aus. Ändern Sie Ihr Leben, indem Sie sich ein paar Ziele setzen. Versuchen Sie sich zu entspannen, zu meditieren und Musik zu genießen. Starten Sie neue Aktivitäten, die Ihre Zeit und Ihre Interessen in Anspruch nehmen. Geh raus und triff Leute und nimm an Gruppenaktivitäten teil. Vermeiden Sie die Gesellschaft negativer Menschen. Entscheiden Sie sich für einen Film, ein Ballspiel, einen Familienausflug, ein Picknick oder eine Wanderung. Sei positiv, selbstbewusst und vertraue auf dich. Der Glaube ist selbst ein großer Heiler. Entscheide dich, deine Welt zum Besseren zu verändern. Befolgen Sie jedoch die Anweisungen des Arztes. Die Behandlung kann Folgendes umfassen: Antidepressiva, Psychotherapie sowie Änderungen des Lebensstils. In extremen Fällen wird eine Lichttherapie verschrieben.
Wenn Ihre Depression eskaliert oder Sie selbstmordgefährdet sind, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder Gesundheitsdienstleister. Rufen Sie ein örtliches Gesundheitsamt, ein kommunales psychiatrisches Zentrum oder ein Krankenhaus oder eine Klinik an. Jemand wird helfen und Sie durch die Krise führen. Tipps und Hilfe bei Depressionen finden Sie hier: https://hilfe-bei-depressionen24.de
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