Buchvorstellung: Ein einfühlsamer Weg aus den Schatten der Vergangenheit
Posted by PM-Ersteller - 10/08/26 at 07:08:41 a.m.Mit einer verständlichen Sprache, vielen alltagsnahen Beispielen und praktischen Übungen richtet sich das Buch an Betroffene, Angehörige sowie alle, die Traumafolgen besser verstehen möchten.
„Eigentlich müsste ich längst darüber hinweg sein. Andere schaffen es doch auch.“
Viele Menschen kennen diesen Gedanken. Obwohl der Alltag nach außen funktioniert, wirken belastende Erlebnisse oft noch Jahre oder sogar Jahrzehnte nach. Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren – im Körper, in den Gedanken und im emotionalen Erleben.
Dieses vorliegende Buch „Ein einfühlsamer Weg aus den Schatten der Vergangenheit“ von Sabine Finkmann erklärt verständlich und wissenschaftlich fundiert, warum Traumafolgen entstehen und weshalb sie nicht einfach durch Willenskraft verschwinden. Gleichzeitig zeigt es praxisnah Wege auf, wie Betroffene lernen können, ihre Reaktionen besser zu verstehen, sich in belastenden Momenten zu stabilisieren und Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit und Lebensqualität zu gewinnen.
Die Leserinnen und Leser erfahren unter anderem:
o warum der Körper Alarm schlägt, obwohl die Gefahr längst vorbei ist,
o wie sich akute Stress- und Panikreaktionen wirksam regulieren lassen,
o wie belastende Denk- und Verhaltensmuster entstehen und verändert werden können,
o wie ein achtsamer Umgang mit der eigenen Vergangenheit gelingt.
Mit einer verständlichen Sprache, vielen alltagsnahen Beispielen und praktischen Übungen richtet sich das Buch an Betroffene, Angehörige sowie alle, die Traumafolgen besser verstehen möchten. Es vermittelt Hoffnung, Orientierung und konkrete Hilfestellungen für den Weg zu mehr innerer Stabilität und Selbstvertrauen.
Zum Buch:
Ein einfühlsamer Weg aus den Schatten der Vergangenheit
Trauma verstehen – Ein umfassender Ratgeber für Betroffene und Angehörige
von Sabine Finkmann
106 Seiten
ISBN: 978-3-910919-56-3
VERRAI-VERLAG
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
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Herr Hauke Wagner
Am Stempelberg 5
63571 Gelnhausen
Deutschland
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Hauke Wagner, wohnhaft in Hessen, betreut und begleitet Autoren und Verlage bei der Vermarktung des eigenen Buches.
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Narzissmus – Modewort unserer Zeit oder eine unsichtbare Kraft, die Beziehungen zerstört?
Posted by PM-Ersteller - 11/06/26 at 07:06:03 a.m.Narzissmus ist derzeit in aller Munde. Überall werden narzisstische Persönlichkeiten und Persönlichkeitsstörungen entdeckt. Aber was genau ist eigentlich Narzissmus?
Kaum ein Begriff wird derzeit häufiger verwendet und gleichzeitig so unterschiedlich verstanden. Doch was steckt tatsächlich dahinter? In Die leere Krone geht Sabine Finkmann den Ursachen und Mechanismen des Narzissmus auf den Grund – verständlich, anschaulich und nah am Leben.
Mit eindrücklichen Beispielen zeigt sie, wie Manipulation entsteht, warum Menschen in zerstörerische Dynamiken geraten und vor allem: wie es gelingt, Grenzen zu setzen und den Weg zurück zu sich selbst zu finden.
Ein aufklärendes Buch für Betroffene, Angehörige und alle, die verstehen wollen, was sich hinter der Fassade verbirgt.
Zum Buch:
Die Leere Krone
von Sabine Finkmann
ISBN: 978-3-910919-53-2
116 Seiten
VERRAI-VERLAG
Buchrücken:
Narzissmus ist derzeit in aller Munde. Egal ob im privaten Bereich oder in der großen Politik: Überall werden narzisstische Persönlichkeiten und Persönlichkeitsstörungen entdeckt. Aber was genau ist eigentlich Narzissmus? So häufig wie der Begriff verwendet wird, so unterschiedlich wird er auch verstanden. Daher schafft er mehr Verwirrung als Klarheit: Was ist Narzissmus wirklich? Ist es nur Egoismus?
Ist es eine Mode-Diagnose? Oder ist es tatsächlich eine ernsthafte psychische Störung, die Millionen von Menschen in ihren Beziehungen zerstört? Genau diesen Fragen geht Sabine Finkmann in ihrem Buch „Die leere Krone“ auf den Grund. Dabei erklärt sie zunächst, woher Narzissmus überhaupt kommt, was ihn kennzeichnet und an was man ihn erkennen kann. Sehr anschaulich und mit vielen Beispielen beschreibt sie, wie Narzissten Menschen manipulieren und damit Beziehungen zerstören können.
Sie belässt es aber nicht hierbei, sondern zeigt Wege auf, wie wir uns selbst schützen, wie wir unsere Grenzen verteidigen und wie wir wieder zu uns selbst finden können. Das Buch ist ein Muss für alle, die unter narzisstischen Personen leiden oder aber selbst welche sind und einen Ausweg suchen.
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