Mental Load zum Jahreswechsel: Warum Mütter erschöpft ins neue Jahr starten
Posted by PM-Ersteller - 22/12/25 at 09:12:25 a.m.Der Jahreswechsel gilt als Zeit der Ruhe und des Neuanfangs. Für viele Mütter bedeutet er zusätzlichen Druck. In dieser Zeit wird Mental Load besonders spürbar.
Während viele Menschen die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr als ruhig und entschleunigt erleben, ist sie für viele Mütter das Gegenteil. Wenn Strukturen wegfallen, Routinen sich auflösen und alle gleichzeitig Erholung erwarten, steigt bei ihnen etwas, das selten sichtbar ist- aber massiv wirkt: Mental Load.
Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit, die nötig ist, damit Familie, Alltag, aberuf und Beziehungen funktionieren. Wer denkt an das Geschenk für die Schwiegermutter? An die Allergie(n) beim Weihnachtsessen? An den Arzttermin im neuen Jahr? An den Kita-Start nach den Ferien? An die Geburtstagskarten für Januar? An Kochen, Waschen, Putzen, Einkaufen, das Baden der Kinder, und, und, und. Diese Gedanken laufen dauerhaft im Hintergrund- häufig bei ein und derselben Person, der Mutter.
Warum gerade der Jahreswechsel zusätzlich belastet
Zwischen den Jahren treffen mehrere Faktoren aufeinander: Der Anspruch, zur Ruhe zu kommen, kollidiert mit einem hohen organisatorischen Aufwand. Betreuung fällt weg, Familien sind mehr zusammen, Erwartungen steigen. Gleichzeitig steht der Jahreswechsel für Neuanfang, gute Vorsätze und den Druck, „es im neuen Jahr besser zu machen“.
Viele Mütter berichten in dieser Phase von (mehr) Erschöpfung, Gereiztheit oder innerer Leere- und empfinden dafür zusätzliche Schuld. Dabei ist diese Belastung kein individuelles Problem, sondern Ausdruck einer ungleichen Verteilung von Verantwortung.
Vereinbarkeit scheitert nicht an Motivation
In der Arbeit mit Müttern zeigt sich immer wieder: Vereinbarkeit scheitert selten an mangelnder Disziplin oder Organisation. Sie scheitert daran, dass mentale Verantwortung häufig bei einer Person bleibt. Wer ständig vorausdenken muss, kann schwer abschalten- auch dann nicht, wenn der Kalender vermeintlich leer ist.
Der Jahreswechsel verstärkt dieses Ungleichgewicht, weil Erwartungen gebündelt auftreten: harmonische Feiertage, erholte Kinder, entspannte Beziehungen und klare Ziele für das neue Jahr gelten als Maß der Dinge. Entlastung entsteht jedoch nicht durch noch bessere Planung und noch mehr Perfektionismus, sondern durch bewusst geteilte Verantwortung.
Drei Impulse für mehr Entlastung
* Mental Load sichtbar machen
Aussprechen, was innerlich mitläuft, ist der erste Schritt zur Entlastung.
* Neuanfang ohne Optimierungsdruck
Das neue Jahr muss nicht perfekt starten. Auch ein langsames Ankommen ist erlaubt.
* Selbstführung statt Selbstoptimierung
Nicht mehr leisten, sondern klarer spüren, was jetzt wirklich wichtig ist- und vor allem was warten oder wegfallen darf.
Der Jahreswechsel darf mehr sein als ein weiterer Kraftakt. Wenn Mental Load ernst genommen wird, entsteht Raum für echte Entlastung- und für einen Jahresbeginn, der trägt statt antreibt.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Lena Lüder
Frau Lena Lüder
Neue Straße 17
37345 Am Ohmberg
Deutschland
fon ..: 015127280257
web ..: https://lenalueder.com/
email : hi@lenalueder.com
Lena Lüder ist Expertin für Vereinbarkeit, Mentorin für Eltern und spezialisiert auf die Begleitung von Frauen, die sowohl Familie als auch Karriere leben wollen ohne sich selbst zu verlieren.
Außerdem spricht sie als Internationale Keynote Speakerin über die Themen Vereinbarkeit, Selbstführung, Mental Load und New Work. Sie wurde bereits mehrfach für ihre Keynotes ausgezeichnet.
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Steigender Bedarf von modernen Pflegeimmobilien in Deutschland!
Posted by PM-Ersteller - 21/01/25 at 08:01:49 a.m.Die Schweizer UNICORN REAL ESTATE AG hat ein Immobilienportfolio zum Bau von modernen Pflegeimmobilien erworben. Der Kaufpreis belief sich auf rund 5,8 Mio. EUR. Weitere Akquisitionen sind in Planung.
CORPORATE NEWS von: UNICORN REAL ESTATE AG
_UNICORN REAL ESTATE AG setzt neue Maßstäbe für Pflegeimmobilien mit der Markteinführung von Unicorn-Beton-Gold._
* Erwerb eines attraktiven Immobilienportfolios zum Bau von Pflegeimmobilien
* Erfolgversprechende Strategie durchsteigenden Bedarf von Smart Care Homes
* Kurze Amortisationszeiten sichern nachhaltiges und konsequentes Wachstum
* Unicorn-Beton-Gold für unsere Kapitalanleger
Zürich, 16.01.2025 – UNICORN REAL ESTATE AG (ISIN CH0558683667, WKN A2QB7W), eine börsennotierte Unternehmensgruppe, die spezialisiert ist auf die innovative Entwicklung von Pflegeimmobilien, hat nach intensiven Verhandlungen ein äußerst attraktives Immobilienpaket erworben. Hierbei handelt es sich um fünf Objekte auf vier großen Grundstücken in Brandenburg und Sachsen-Anhalt. Die zur Akquisition erforderliche notarielle Beurkundung erfolgte am 10. September 2024.
Die erworbenen Grundstücke mit Projektentwürfen und genehmigten Anträgen zur Förderung wurden von der URE-Gruppe zu einem Kaufpreis in Höhe von rund 5,8 Mio. EUR akquiriert.
UNICORN REAL ESTATE AG hat den steigenden Bedarf von modernen Pflegeimmobilien in Deutschland umgesetzt in eine optimale Wertschöpfung und Sicherung der Ertragskraft für die Gesellschaft. Die URE-Gruppe hat durch ihr Kompetenzteam, die lukrative Expansion im Geschäftsfeld der Projektentwicklungen für Pflegeimmobilien vollzogen. Damit wurde ein Garant entwickelt, der ein kontinuierliches und solides Wachstum sicherstellt, mit großem Gewinnpotenzial für die URE-Gruppe.
UNICORN REAL ESTATE AG plant ab dem Jahr 2026 den Erwerb und die Entwicklung von weiteren drei bis fünf geeigneten Pflegeimmobilien pro Jahr. Innerhalb von 18 Monaten soll durch Systembauweise die jeweilige Fertigstellung erfolgen. Grundsätzlich gilt; je kürzer die Amortisationszeit, also das Erwirtschaften der Investitionskosten, desto schneller kann das Working Capital in neue Projekte investiert werden.
Unicorn-Beton-Gold für unsere Kapitalanleger
Die URE-Gruppe entwickelt maßgeschneiderte Objekte für Kapitalanleger und führt präzise Analysen durch, um Qualität und Rentabilität der Immobilie durch Systembauweise zu gewährleisten. Kunden schätzen die transparente Zusammenarbeit und den Fokus auf Rendite. Modulares Bauen ist zeitgemäßes Bauen, weniger Bauzeit & Kosten und mehr Nachhaltigkeit gegenüber der Massivbauweise. Gebäude in Systembauweise stehen nicht nur schneller zur Verfügung, sie schneiden auch in der Kostenbetrachtung und bei Parametern der Ökobilanz besser ab.
Unser Anspruch ist, Teileigentum für Kapitalanleger durch Serien-Systembauweise der einzelnen Immobilienprojekte bis zu 20 % unter den jeweils aktuellen Marktpreisen anzubieten!
Diese Nische bietet unserer Meinung nach attraktive Chancen auf überdurchschnittliche Renditen, denn die allgemein steigende Lebenserwartung lässt den Bedarf an Pflegeplätzen in den nächsten Jahrzehnten weiter steigen, so Thomas Bicker, Direktor UNICORN REAL ESTATE AG.
Kapitalerhöhung zur Finanzierung weiterer Projekte
Um die nächsten Bauphasen der erworbenen Pflegeimmobilien zu finanzieren und bei neuen Projektmöglichkeiten flexibel zu bleiben, plant die URE-Gruppe eine Kapitalmaßnahme, da weitere Kosten auftreten für die unterschiedlichen Bauphasen der zukünftig erworbenen Pflegeimmobilien.
UNICORN REAL ESTATE AG plant daher, um dem Konzern mehr Substanz und Stabilität zu verleihen, ein Teil der erforderlichen Mittel zunächst mit einer Kapitalerhöhung von bis zu 10 Mio. EUR zu finanzieren.
Weiterhin befinden wir uns bereits in aussichtsreichen Gesprächen mit langfristig engagierten Investoren, die von der optimalen Wertschöpfung und Sicherung der Ertragskraft in der URE-Gruppe überzeugt sind und daher großes Interesse bekundet haben.
Geplanter Börsengang in Deutschland
UNICORN REAL ESTATE AG plant nach der erfolgten Kapitalerhöhung und angesichts des starken Interesses strategischer Investoren den Börsengang in einem Marktsegment der Deutschen Börse mit ihrer deutschen Tochtergesellschaft UNICORN REAL ESTATE PROPERTY AG.
Das Listing ist geplant in Deutschland für das Jahr 2025.
Das Going Public in Deutschland wird der Gesellschaft die Möglichkeit eröffnen, von höheren Handelsvolumina für die UNICORN-Aktie sowie einer verstärkten Liquidität zu profitieren. Darüber hinaus bietet dieser Weg für unsere Aktionäre eine attraktive Exit-Alternative!
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UNICORN REAL ESTATE AG ist eine Schweizer Holding mit Sitz in Zürich, eingetragen unter der Firmennummer CHE-483.266.678 beim Handelsregisteramt des Kantons Zürich. Die Gesellschaft hat die internationale Wertpapierkennnummer ISIN CH0558683667 sowie die Schweizer Valor-Nr. 43431442. Innerhalb ihrer Unternehmensorganisation sind mehrere eigenständige Unternehmen eingebracht, die hierarchisch zueinanderstehen. Das Unternehmen konsolidiert als Konzernmutter ihre rechtlich eigenständigen Tochtergesellschaften im Konzernabschluss. UNICORN REAL ESTATE AG gewährleistet die Verwaltung, Finanzierung und Führung im Rahmen der entsprechenden Beteiligungen mit dem Ziel, die URE-Gruppe zu einem wirtschaftlich nachhaltigen Erfolg zu führen.
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Manage Projekte, statt sie nur zu verwalten!: So steuerst Du auf den Erfolg zu
Posted by PM-Ersteller - 13/12/22 at 12:12:18 p.m.Stimmt die Performance im Projekt? Ein reflektierender Check macht nötige Optimierungsfaktoren sichtbar. Um heute zu wissen, was für den morgigen Projekterfolg entscheidend ist.
Der diplomierte Psychologe Thomas Eckardt zeigt in sehr inspirierender Art auf, wie wichtige Projekte in der Altenpflege zum vollen Erfolg werden.
Das Buch „Manage Projekte, statt sie nur zu verwalten!: So steuerst Du auf den Erfolg zu – Projektmanagement in der Altenpflege“ widmet sich aus aktuellem Anlass dem essenziellen Bedarf von Pflegeeinrichtungen und Unternehmen, die im stetigen Wandel der Zeit wertvolle Strategien schneller umsetzen möchten.
Zur Realisierung und Qualitätssicherung sind enge Abstimmungen zwischen Projektmanager und Personal notwendig. Die Festlegung bestimmter Projektstandards, eine durchdachte Vorbereitung und die Definition einheitlicher Prozessabläufe erleichtern die Gestaltung homogener Konzepte. „Wer die Funktionsweise eines Teams kennt, stärkt auf bewusste und unbewusste Weise den Entwicklungserfolg“, lässt der erfahrene Coach wissen.
Als langjähriger Partner im Gesundheitswesen kennt Diplom-Psychologe Thomas Eckardt menschliche Fehlentwicklungen bestens und hat darauf präzise Antworten. Gerade bei turbulenten Rahmenbedingungen ist es äußerst wichtig, ein laufendes Projekt nicht in eine ungünstige Schieflage zu navigieren. „Kommt es zu dieser Situation, ist vorausschauendes und schnelles Eingreifen gefragt“, ist der Psychologe überzeugt.
Zugleich bietet der Managementcoach praktische Empfehlungen, wie sich Führungspersönlichkeiten schneller auf wandelnde Bedingungen und Störungen einstellen, fachoptimiert reagieren und damit erstklassige Ergebnisse erzielen können.
Eine gute Argumentationsgrundlage schärft den erfahrenen Blick auf die Projektsituation und liefert wertvolle Erkenntnisse zu den sozialen und menschlichen Herausforderungen, mit denen das Projektteam in der Altenpflege unter Umständen zu kämpfen hat.
Projekterfolge sind kein Zufallsprodukt, sie unterliegen gewissen Mechanismen in Struktur, Ablauf, Kommunikations- und Motivationsfaktoren. Thomas Eckardt bringt dem Leser seines Buches detaillierte Einblicke, worin Projekterfolge tatsächlich begründet sind und warum sie trotz fachlichem Know-how scheitern können.
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Diplom-Psychologe Thomas Eckardt, der Autor, der nicht nur theoretische, sondern auch praktische Erfahrungen in seinen Büchern verarbeitet. Als Psychologe und Coach weiß er, welche Informationen die Leser brauchen. Über 30 Jahre Erfahrung und aktuelles Wissen machen seine Ratgeber zu einem regelmäßigen Begleiter von Fach- und Führungskräften.
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