Erst schlafen, dann sprechen – Warum Regeneration die beste Rhetorik ist
Posted by PM-Ersteller - 18/12/25 at 06:12:13 a.m.Das gab es noch nie!
Das Seminar „Ausgeschlafen kommunizieren“ verbindet in neuer und einzigartiger Art und Weise wirksames Schlafcoaching und professionelles Kommunikationstraining.
Ein neues Seminar verbindet erstmals Schlafcoaching mit professionellem Kommunikationstraining.
Viele Kommunikationsprobleme haben ihre Ursache nicht in fehlender Rhetorik, sondern in mangelnder Regeneration. Genau hier setzt das neue Seminar „Ausgeschlafen kommunizieren“ an, das im Januar 2026 erstmals hybrid angeboten wird.
Das innovative Format verbindet wirksames Schlafcoaching mit fundiertem Kommunikationstraining und schlägt damit eine Brücke zwischen Gesundheit, Emotion und Sprache.
Warum Stimme und Stimmung unmittelbar verbunden sind
Unsere Stimme ist kein neutrales Werkzeug. Sie spiegelt unsere innere Verfassung wider, noch bevor der Inhalt unserer Worte wahrgenommen wird. Ob ruhig oder gereizt, klar oder angespannt, jegliche Regung spiegelt sich in der Sprache wieder.
Stimme ist Stimmung. Und diese wird maßgeblich durch unseren Schlaf beeinflusst. Fehlt die nächtliche Erholung, gerät die emotionale Selbstregulation aus dem Gleichgewicht. Die Reizschwelle sinkt, Geduld nimmt ab, Emotionen lassen sich schwerer steuern.
Das zeigt sich unmittelbar in der Stimme. Sie verliert an Ruhe, Klarheit und Tragfähigkeit.
Wie wirkt dabei der Schlafmangel?
Schlafmangel wirkt dabei wie ein Verstärker bestehender Belastungen.
Gereiztheit klingt schärfer, Unsicherheit brüchiger, Überforderung härter.
„Müde Menschen kommunizieren anders“, erklärt die Veranstalterin des Seminars. „Sie hören schlechter zu, reagieren emotionaler und formulieren unklarer – oft, ohne es selbst zu bemerken.“
Gerade in sozialen, therapeutischen, pädagogischen, medizinischen und pflegenden Berufen ist dieser Effekt besonders relevant. Hier ist die Stimme ein zentrales Arbeitsinstrument – und der erholsame Schlaf ihr wichtigster Schutzfaktor.
Was vermittelt dieses neue und einzigartige Seminar?
Das dreitägige Seminar „Ausgeschlafen kommunizieren“ setzt genau an dieser Schnittstelle an. Die Teilnehmenden erhalten ein praxisnahes Schlafcoaching zur Stabilisierung der emotionalen Regulation und lernen zugleich professionelle Kommunikationsstrategien, um klarer, ruhiger und wirksamer zu sprechen.
Das Konzept folgt einer klaren Logik:
Wer besser schläft, reguliert seine Emotionen stabiler.
Wer emotional stabiler ist, kommuniziert klarer.
Und wer klarer kommuniziert, wird besser verstanden.
An wen sich das Seminar richtet
Das Seminar richtet sich insbesondere an Fachkräfte in Gesundheits-, Sozial-, Pflege- und Bildungsberufen sowie an alle Menschen, die ihre Kommunikation nachhaltig stärken und gleichzeitig in ihre Gesundheit investieren möchten.
Wie, Wann? Und wo?
Die Teilnehmenden erwarten drei prall gefüllte Seminartage.
Zeitraum: 27. – 29. Januar 2026.
In Präsenz im Flussbett Hotel in Gütersloh, oder online am eigenen Rechner oder Smartphone.
Pressekontakt und Anmeldung:
BEB-Schweppe, Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus
Homepage: https://beb-schweppe.de/ausgeschlafen-kommunizieren/
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
BEB-Schweppe
Frau Nina Schweppe
Triftstraße 19
21255 Tostedt
Deutschland
fon ..: 017632515717
web ..: http://www.beb-schweppe.de
email : kontakt@beb-schweppe.de
BEB-Schweppe wurde 2018 von der Inhaberin, Nina Schweppe, gegründet. Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus steht für die drei großen Bereiche gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit. Die Gründerin verfügt über eine besondere Expertise im Bereich der Chronobiologie.
Pressekontakt:
BEB-Schweppe
Frau Nina Schweppe
Triftstraße 19
21255 Tostedt
fon ..: 017632515717
web ..: http://www.beb-schweppe.de
email : kontakt@beb-schweppe.de
Wie Schlaf die Kommunikation stärkt – einzigartiges Seminar feiert Premiere
Posted by PM-Ersteller - 15/12/25 at 06:12:02 a.m.Das gab es noch nie!
Das Seminar „Ausgeschlafen kommunizieren“ verbindet in neuer und einzigartiger Art und Weise wirksames Schlafcoaching und professionelles Kommunikationstraining
Der Ansatz ist neu und löst ein großes Problem, dass jeder Mensch, der im beruflichen Kontext zielgerichtet kommunizieren muss, bestimmt kennt. Wenn die Nacht nicht erholsam war, leiden die Botschaften des Tages.
Aber warum ist das so?
Die Schlafqualität beeinflusst Stimmung, Konzentration, Stimme, Empathie und Konfliktfähigkeit. Erholte Menschen kommunizieren klarer, wertschätzender und wirksamer.
Das völlig neue und einzigartige Seminar „Ausgeschlafen kommunizieren“ setzt genau hier an und zeigt, wie regenerativer Schlaf und bewusster Sprachstil Hand in Hand gehen. So wird es zum Kinderspiel, berufliche Herausforderungen souverän zu meistern.
Seminarleiterin Nina Schweppe, zertifizierter Schlafcoach, erklärt:
„Schlaf ist kein Luxus – er ist die Basis guter Kommunikation. Wer müde ist, reagiert emotionaler, spricht unpräziser, hört schlechter zu und verliert schneller die Geduld. Das Seminar zeigt praxisnah, wie bessere Nächte zu besseren Gesprächen führen.“
Inhalte des Seminars
Das Seminar kombiniert wirksames Schlafcoaching mit alltagsnahen professionellen Kommunikationsmethoden. Teilnehmende lernen unter anderem:
o wie der biologische Rhythmus die Kommunikationsfähigkeit bestimmt.
o welche Faktoren die nächtliche Regeneration stärken.
o wie Stimme, Stimmung und Wortwahl zusammenhängen.
o welche kommunikativen Techniken auch in stressigen Situationen wirken.
Ziel ist es, berufliche Beziehungen zu stärken, Missverständnisse zu reduzieren und die eigene Resilienz zu erhöhen.
An wen richtet sich das Seminar?
Das Angebot eignet sich insbesondere für Pflegekräfte, Pädagog*innen, Therapeut*innen Ärzt*innen, Beschäftigte in Gesundheits- und Sozialberufen, Führungskräfte im Gesundheitswesen.
Termine und Format
Wann? 27. – 29. Januar 2026.
Das Seminar findet hybrid statt und kombiniert Live-Sessions, Übungen, Reflexionsphasen und Zeit zum Austausch.
Die Teilnahme ist in Präsenz im Flussbett Hotel in Gütersloh, aber auch online möglich.
Pressekontakt & Anmeldung
BEB-Schweppe, Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus
Homepage: https://beb-schweppe.de/ausgeschlafen-kommunizieren/
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
BEB-Schweppe
Frau Nina Schweppe
Triftstraße 19
21255 Tostedt
Deutschland
fon ..: 017632515717
web ..: http://www.beb-schweppe.de
email : kontakt@beb-schweppe.de
BEB-Schweppe wurde 2018 von der Inhaberin, Nina Schweppe, gegründet. Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus steht für die drei großen Bereiche gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit. Die Gründerin verfügt über eine besondere Expertise im Bereich der Chronobiologie.
Pressekontakt:
BEB-Schweppe
Nina Schweppe
Triftstraße 19
21255 Tostedt
fon ..: 017632515717
web ..: http://www.beb-schweppe.de
email : kontakt@beb-schweppe.de
Mit der richtigen Power zum erfolgreichen gesunden Businessaufbau!
Posted by PM-Ersteller - 25/05/23 at 05:05:10 a.m.Dieses Gründercoaching ist völlig neu, völlig anders und verhilft Startups dazu, kraftvoll ihr Vorhaben voran zu bringen.
Wer ein Business gründet, sehnt sich oft nach mehr Freiheit, Selbstbestimmung Wertschätzung und Leichtigkeit im Arbeitsalltag und nach guten Erträgen für gute hochwertige Arbeit.
Aber wie sieht die Realität aus?
Die Kunden finden nicht in der richtigen Zeit ins Unternehmen, das Marketing ist aufwendiger als gedacht und die administrativen Aufgaben wachsen den Gründer*innen über den Kopf.
Klassische Gründercoachings unterstützen in Wirtschaftlichen- und sonstigen Businessfragen. Mit dem inneren Stress, dem Erwartungsdruck, der Unsicherheit und der Überlastung müssen die Gründenden aber allein fertig werden.
Gibt es einen Ausweg?
Mit meinem chronobiologischen Businesscoaching biete ich die Lösung!
Mit diesem drei Monate dauernden Training erhalten Gründerinnen und Gründer sowie Selbstständige mit einem laufenden Business alle Tools, um im Einklang mit ihren inneren biologischen Rhythmen den Arbeitstag effektiv zu strukturieren. Das Neue und Einzigartige ist, dass die persönlichen inneren erneuerbaren Energien aktiviert und die vorhandenen Ressourcen zielgerichtet eingesetzt werden.
Wer im Takt der inneren Uhren lebt und arbeitet kennt Leistungshöhepunkte und versteht sie auszunutzen. Ebenso werden die Signale des Körpers beachtet, so dass genau zur richtigen Zeit Pausen eingelegt werden können. So gelingt es, die Akkus immer neu zu füllen.
Das Ergebnis ist, dass neben dem Arbeitsalltag mit seinen großen Belastungen auch noch Power bleibt, um ein erfülltes und entspannendes Privatleben als Ausgleich zum Business zu haben.
Das Fundament für gute Arbeit ist der gute Schlaf
Es mag überraschend sein, dass ausgerechnet die Nachtruhe der Grundstein für ein hohes Level an Tagesenergie sein soll. Dies rührt daher, dass der gute und erholsame schlaf mit seinen regenerativen Eigenschaften im Arbeitskontext noch weitgehend unterschätzt und schlafen als Zeitverschwendung betrachtet wird.
Dabei wird außer Acht gelassen, dass während der Nacht wichtige biochemische Prozesse ablaufen, die zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Psyche unentbehrlich sind. Im völlig neuen und andersartigen chronobiologischen Gründercoaching wird eben deshalb ein Hauptaugenmerk auf diese wertvolle Ressource gelegt, damit die so dringend notwendige Regeneration stattfinden kann. Nur so ist es möglich, am Folgetag die nötigen Leistungen in ausreichendem Maß abrufen zu können und am Abend nicht völlig erschöpft ins Bett zu fallen.
Wie ist das chronobiologische Gründercoaching aufgebaut?
In Sechs individuellen Einzelcoachings per Telefon oder Zoom lernen die Teilnehmenden, ihre inneren Uhren richtig zu stellen, um zur richtigen Zeit kreativ und leistungsfähig zu sein, aber auch rechtzeitig das System auf Ruhemodus herunterzufahren.
Damit die Trainingszeit effektiv genutzt wird, gibt es einen Support per E-Mail oder Kurznachricht zwischen den Sitzungen.
So entwickelt sich nach und nach der Zugang zu den persönlichen inneren erneuerbaren Energien, die der Schlüssel zu der nötigen Kraft und Vitalität für einen gesunden Businessaufbau sind.
Alles zum chronobiologischen Gründercoaching gibt es hier!
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
BEB-Schweppe
Frau Nina Schweppe
Triftstraße 19
21255 Tostedt
Deutschland
fon ..: 017632515717
web ..: http://www.beb-schweppe.de
email : kontakt@beb-schweppe.de
BEB-Schweppe wurde 2018 von der Inhaberin, Nina Schweppe, gegründet. Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus steht für die drei großen Bereiche gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit. Die Gründerin verfügt über eine besondere Expertise im Bereich der Chronobiologie.
Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.
Pressekontakt:
BEB-Schweppe
Frau Nina Schweppe
Triftstraße 19
21255 Tostedt
fon ..: 017632515717
web ..: http://www.beb-schweppe.de
email : kontakt@beb-schweppe.de
Search
