Nahrungsergänzungsmittel: Ein essentieller Bestandteil im Trainingsplan von Leistungssportlern
Posted by PM-Ersteller - 09/01/24 at 12:01:12 p.m.Wie Nahrungsergänzungsmittel Athleten helfen können, ihre Leistung zu maximieren
Im Hochleistungssport zählt jedes Detail – und die Ernährung steht dabei im Zentrum des Interesses. Nahrungsergänzungsmittel haben sich als wertvolle Komponenten in den Ernährungsplänen von Athleten etabliert, um die körperliche Leistung, die Erholung und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.
Leistungssportler setzen ihren Körper regelmäßig hohen Belastungen aus, die über das hinausgehen, was der durchschnittliche Mensch erlebt. Dies führt zu einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen, der nicht immer allein durch die Nahrung gedeckt werden können. Hier bieten Nahrungsergänzungsmittel eine praktische Lösung, um sicherzustellen, dass der Körper alle Makro- und Mikronährstoffe erhält, die er benötigt, um auf höchstem Niveau zu funktionieren.
Proteine und Aminosäuren sind die Bausteine der Muskelregeneration und -entwicklung. Nahrungsergänzungsmittel wie Whey-Protein, essenzielle Aminosäuren und BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) können helfen, den Muskelaufbau zu fördern und die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen. Diese Ergänzungen sind besonders nach intensiven Trainingseinheiten von Vorteil, wenn der Körper schnell Nährstoffe zur Reparatur und zum Wiederaufbau benötigt.
Kreatin ist ein weiteres beliebtes Supplement, das die Leistung bei hochintensiven, kurzzeitigen Aktivitäten wie Sprinten und Gewichtheben verbessern kann. Es erhöht die Verfügbarkeit von ATP, der primären Energiequelle für Muskelkontraktionen, und kann so zu einer Steigerung der Kraft und Muskelmasse beitragen.
Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl enthalten sind, sind für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und können die Herzgesundheit fördern. Für Athleten ist das ebenso wichtig, um die Herz-Kreislauf- und Gelenkgesundheit zu unterstützen.
Weiterhin spielen Vitamine und Mineralstoffe eine entscheidende Rolle bei zahlreichen Stoffwechselprozessen. Vitamin D ist wichtig für die Knochengesundheit und die Muskelkraft, während Eisen den Sauerstofftransport im Blut unterstützt, was für Ausdauersportler von besonderer Bedeutung ist. Antioxidantien wie Vitamin C und E helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die während intensiver körperlicher Aktivität entstehen können.
Die Hydration ist ein weiterer kritischer Aspekt der Leistungsfähigkeit, und Elektrolytersatzmittel können helfen, das Gleichgewicht von Flüssigkeiten und Elektrolyten aufrechtzuerhalten, das durch Schwitzen gestört werden kann. Dies ist besonders wichtig bei langen oder intensiven Trainingseinheiten und Wettkämpfen.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Bedacht und unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse und Ziele des Sportlers eingesetzt werden sollten. Die Qualität der Produkte ist entscheidend, und Athleten sollten darauf achten, Ergänzungsmittel von renommierten Herstellern zu wählen, um die Reinheit und Sicherheit der Produkte zu gewährleisten.
In Zusammenarbeit mit Therapeuten und Sportmedizinern können Leistungssportler einen Supplementierungsplan entwickeln, der ihre Ernährung optimal ergänzt und sie in die Lage versetzt, ihre Leistung zu maximieren und ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
MITOcare, als Hersteller von komplexen Nahrungsergänzungsmitteln, arbeitet mit vielen namhaften Leistungssportlern und Sport-Institutionen zusammen und kann so auf viele Jahre Erfahrung bei der Supplementierung im Spitzensport zurückblicken. Besonders im Bereich der Reinheit und Sicherheit, sind MITOcare-Produkte führend im Sport, was auch durch die Aufnahme der wichtigsten Sport-Ergänzungsmittel auf die Kölner Liste unterstrichen wird, die Leistungssportlern eine Unterstützung bietet, Produkte zu finden, die frei von jeglichem Dopingrisiko sind. Mehr Informationen zu den Sport-Kooperationen von MITOcare finden Sie unter https://mitocare.de/pages/mitocare-kooperationen. Wenden Sie sich für weitere Infos auch gerne an sport@mitocare.de.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
MITOcare GmbH
Herr Hans Wolfgang Friede
Thalkirchner Strasse 210, Gebäu
81371 München
Deutschland
fon ..: 0892488163321
web ..: http://www.mitocare.de
email : hans.friede@mitocare.de
Über MITOcare
„Jeder Mensch verdient es, gesund zu sein“.
Diese Aussage verkörpert das Credo von MITOcare, dem Innovationstreiber im Segment der Mikronährstoffe und funktionellen Lebensmitteln. In der Produktentwicklung legen wir Wert darauf, so weit wie möglich auf Rohstoffe natürlichen Ursprungs und auf bioaktive Substanzen zu setzen.
Wir produzieren in der DACH-Region, was zu einer nachhaltigen Wirtschaftsweise beiträgt.
Gegründet im Jahr 2013, hat MITOcare seinen Hauptsitz in München und beschäftigt aktuell rund 50 Mitarbeiter. Das Unternehmen ist zudem Mitglied im Verband mittelständischer europäischer Hersteller und Distributoren von Nahrungsergänzungsmitteln & Gesundheitsprodukten e.V. (NEM). Weitere Details über uns, unsere Philosophie und Produkte können Sie unter www.mitocare.de nachlesen.
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Team Special Olympics Deutschland: Gut ausgestattet und erfolgreich mit ERIMA
Posted by PM-Ersteller - 25/03/19 at 11:03:10 a.m.Die Deutsche Delegation konnte insgesamt 118 Medaillen mit nach Hause nehmen.
Vor wenigen Tagen gingen in der Hauptstadt der Vereinigten Arabischen Emirate die Special Olympics World Summer Games 2019 zu Ende. Die Deutsche Delegation konnte insgesamt 118 Medaillen mit nach Hause nehmen.
Beim weltweit größten Sportereignis für Menschen mit geistiger Behinderung stattete ERIMA die insgesamt 229 Personen umfassende Deutsche Delegation mit Sportbekleidung aus. Die 163 Athletinnen, Athleten und Unified Partner vom Team Special Olympics Deutschland (SOD) gewinnen 41 Gold-, 47 Silber- und 30 Bronzemedaillen. Bei den Unified Wettbewerben bilden Sportlerinnen und Sportler mit und ohne geistige Behinderung ein Team. In den Mannschaftssportarten holten sich das Unified Volleyball- und Basketballteam jeweils Silber, das Unified Handball Team gewann Bronze.
ERIMA Inhaber und Geschäftsführer Wolfram Mannherz zieht eine positive Bilanz: „ERIMA gratuliert der gesamten Deutschen Delegation für so erfolgreiche Weltspiele in Abu Dhabi. Wir waren begeistert vom Teamspirit, der jederzeit zu spüren war und auch in der deutschen Berichterstattung bei vielen journalistischen Beiträgen im Fokus stand – eben GEMEINSAM GEWINNEN.“
Als offizieller Sportausrüster des Team Special Olympics Deutschland stellte das Traditionsunternehmen aus Baden-Württemberg vor allem den SportlerInnen und TrainerInnen neben den Reisetaschen, individuelle Wettkampf- und Präsentationsbekleidung aus der ERIMA Deutschlandkollektion zur Verfügung. Der Sportartikelhersteller aus Pfullingen ist dank seiner Multiteamsport-Ausrichtung darauf spezialisiert, eine große Bandbreite an Sportarten abzudecken.
2023 ist Deutschland Gastgeber der nächsten Weltsommerspiele.
Weitere Informationen unter https://www.erima.de
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Frau Naomi Krimmel
Carl-Zeiss-Str. 9
72793 Pfullingen
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fon ..: 07121-3420
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Special Olympics und ERIMA: GEMEINSAM GEWINNEN in Abu Dhabi
Posted by PM-Ersteller - 22/01/19 at 01:01:54 p.m.Vom 14. – 21.03.2019 finden in Abu Dhabi, in den Vereinigten Arabischen Emiraten, die Special Olympics World Summer Games 2019 statt.
Der Sportartikelhersteller ERIMA ist seit diesem Jahr offizieller Ausrüster des Teams Special Olympics Deutschland. Erstmals werden die Athletinnen und Athleten bei den Weltsommerspielen in Abu Dhabi in ERIMA Sportbekleidung auflaufen. Vergangenen Samstag fand in Fulda unter Anwesenheit von PressevertreterInnen der offizielle Einkleidungstermin für die deutsche Delegation statt.
Vom 14. – 21.03.2019 finden in Abu Dhabi, in den Vereinigten Arabischen Emiraten, die Special Olympics World Summer Games 2019 statt. Die deutsche Delegation, bestehend aus über 220 SportlerInnen, TrainerInnen und weiteren Mitgliedern wird bei diesem Sportevent mit individueller Wettkampf- und Präsentationsbekleidung aus der ERIMA Deutschlandkollektion ausgestattet. Das Traditionsunternehmen aus Pfullingen ist dank seiner Multiteamsport-Ausrichtung darauf spezialisiert eine große Bandbreite an Sportarten abzudecken.
Wolfram Mannherz, Inhaber und Geschäftsführer von ERIMA, freut sich auf die besondere Partnerschaft im sozialen Bereich: „Unser Unternehmensmotto GEMEINSAM GEWINNEN verbindet uns als Partner auf einzigartige Weise. Dabei steht Gewinnen nicht nur für Siegen und ein bestimmtes Leistungslevel, das unbedingt erreicht werden muss – sondern vor allem für die Leidenschaft und Freude am Sport. Wir drücken den Sportlerinnen und Sportlern fest die Daumen und wünschen viel Spaß in Abu Dhabi.“
Als neuer offizieller Ausrüstungspartner möchte der Sportartikelhersteller einen Beitrag dazu leisten den Bekanntheitsgrad der Organisation weiter zu steigern. Special Olympics Deutschland ist der deutsche Dachverband der weltweit größten, vom Internationalen Olympischen Komitee (IOC) offiziell anerkannten Sportbewegung für Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung. Special Olympics ist heute mit 5,2 Millionen AthletInnen in 174 Ländern vertreten.
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