Wie man den richtigen Personal Trainer in Berlin findet – Acht Tipps für die Suche nach dem besten Trainer

Das hängt von Ihren Bedürfnissen als Fitness-Enthusiast ab, aber es gibt ein paar grundlegende Eigenschaften, die jeder Trainer haben sollte, wenn er oder sie in Betracht gezogen werden will.

Die Suche nach dem richtigen Personal Trainer Berlin ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil und zum Erreichen Ihrer Fitnessziele. Doch bei der großen Auswahl und den unterschiedlichen Preisklassen kann es schwierig sein, das Richtige zu finden. Mit ein wenig Vorbereitung und gesundem Menschenverstand sollte es jedoch nicht allzu schwierig sein, den richtigen Personal Trainer zu finden. Angesichts der ständig wachsenden Nachfrage nach maßgeschneiderten Programmen und dem Zugang zu neuen Trainern gibt es eine Vielzahl von hervorragenden Personal Trainern. Leider sind nicht alle Trainer entsprechend ausgebildet oder qualifiziert, um direkt mit den Kunden auf einer persönlichen Basis zu arbeiten. Abgesehen davon würden die meisten guten Personal Trainer gerne hauptberuflich arbeiten und nicht als Teilzeitkräfte mit eingeschränkter Verfügbarkeit oder als externe Auftragnehmer, die sie nur nach Terminvereinbarung einsetzen können. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihren perfekten Partner finden können.

Worauf sollten Sie achten, wenn Sie einen Personal Trainer engagieren?
Das hängt von Ihren Bedürfnissen als Fitness-Enthusiast ab, aber es gibt ein paar grundlegende Eigenschaften, die jeder Trainer haben sollte, wenn er oder sie in Betracht gezogen werden will. Die erste und wichtigste Eigenschaft ist das Fitnessniveau des Trainers. Das heißt, wie fit der Trainer ist. Ein gutes Fitnessniveau ist unerlässlich, um die Vorteile bestimmter Übungen effektiv vermitteln zu können. Außerdem ist ein gut ausgebildeter Trainer in der Lage, das Training an die körperlichen Einschränkungen der Kunden anzupassen. Auch die Trainingshäufigkeit kann bei Personal Trainern Mitte sehr unterschiedlich sein. Manche Trainer ziehen es vor, nur ein paar Mal pro Woche mit ihren Kunden zu trainieren, während andere es vorziehen, täglich mit ihren Kunden zu trainieren. Finden Sie heraus, welche Frequenzen für Sie und Ihre Ziele am besten geeignet sind. Indem Sie auch herausfinden, ob der Trainer Erfahrung mit Ihren Fitnesszielen hat, können Sie sich eine Menge Enttäuschungen in der Zukunft ersparen.

Wie oft sollten Sie trainieren?
Dies ist vielleicht die wichtigste Frage, die Sie einem potenziellen Trainer stellen. Wenn der Trainer sagt, dass Sie viermal am Tag trainieren sollten, Sie aber nur zweimal trainieren können, dann kommen Sie Ihren Fitnesszielen nicht näher. Personal Trainer können Ihnen nur dann helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, wenn Sie sich auf das Programm einlassen und sich die Zeit dafür nehmen. Wenn Sie nur Zeit für ein paar Trainingseinheiten pro Woche haben, kann ein Trainer nicht viel ausrichten. Sie müssen Ihren Zeitplan anpassen, sich Zeit nehmen und sich selbst antreiben, um Ergebnisse zu erzielen.

Nehmen Sie Trainingsprogramme nicht für bare Münze.
Die meisten Fitnessprogramme beruhen auf Forschungsstudien und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie für Sie geeignet sind oder dass sie funktionieren werden. Es gibt kein einheitliches Fitnessprogramm, und es gibt unzählige Variablen, die sich darauf auswirken, wie Ihr Körper auf bestimmte Übungen reagiert, wie z. B. Alter, Genetik und Lebensstil. Fragen Sie Ihren Trainer, ob das von ihm angebotene Programm für Sie geeignet ist, um das herauszufinden.

Stellen Sie bei Ihrem ersten Beratungsgespräch die richtigen Fragen.
Wenn Sie mit einem potenziellen Trainer zusammenarbeiten, sollten Sie ihm einige Fragen stellen. Die erste Frage betrifft das Fitnessniveau des Trainers. Das Fitnessniveau sollte nicht mit Erfahrung verwechselt werden. Nur weil ein Trainer sehr fit ist, heißt das noch lange nicht, dass er erfahren genug ist, um mit Kunden auf persönlicher Basis zu arbeiten. Je nach Art der Ausbildung, die ein Trainer absolviert hat, gibt es auch unterschiedliche Zertifizierungsstufen. Erkundigen Sie sich, ob Ihr potenzieller Trainer zertifiziert ist und wo er seine Zertifizierung erworben hat. Als Nächstes sollten Sie sich erkundigen, wie sein Zeitplan aussieht und wie häufig er mit Kunden arbeitet. Erkundigen Sie sich auch nach seiner Erfahrung mit Ihren speziellen Fitnesszielen. Schließlich sollten Sie fragen, welche zusätzlichen Kosten mit der Zusammenarbeit mit Ihrem Trainer verbunden sind. Dazu können die Anmietung eines separaten Studios, Transportkosten und andere mit dem Training verbundene Ausgaben gehören.

Überprüfen Sie, ob der Trainer zertifiziert ist.
Zertifizierung und Lizenzierung sind sowohl für den Trainer als auch für den Kunden wichtig. Die Zertifizierung stellt sicher, dass eine Person eine bestimmte Art von Ausbildung erhalten hat, und die Lizenzierung gewährleistet, dass eine Person alle anfallenden Steuern bezahlt hat. Beides kann Ihnen helfen sicherzustellen, dass Sie mit einem zertifizierten Trainer arbeiten. Sie sollten in der Lage sein, diese Informationen zu finden, wenn Sie einen Trainer beauftragen.

Fragen Sie, ob der Trainer Erfahrung mit Ihren Fitnesszielen hat.
Es ist wichtig, herauszufinden, ob Ihr potenzieller Trainer Erfahrung mit ähnlichen Kunden wie Sie hat. Wenn Ihre Fitnessziele intensiver sind und sich auf den Muskelaufbau konzentrieren, dann hat Ihr Trainer möglicherweise nicht die nötige Erfahrung, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Indem Sie herausfinden, ob Ihr Trainer Erfahrung mit ähnlichen Zielen hat, können Sie vermeiden, dass sowohl Ihre als auch die Zeit des Trainers verschwendet wird.

Fragen Sie nach zusätzlichen Kosten, bevor Sie einen Vertrag unterschreiben.
Wenn Sie gerade erst anfangen und mit einem potenziellen Trainer auf einer begrenzten Basis arbeiten, sollten Sie nach dem Vertrag fragen. Viele Trainer verzichten zwar auf die Vertragsgebühr, wenn Sie gerade erst anfangen, aber Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass dies eine Möglichkeit ist. Wenn Sie einen Vertrag mit einem Trainer unterschreiben, sollten Sie sicherstellen, dass Sie sich über alle Bedingungen im Klaren sind. Sie sollten in der Lage sein, herauszufinden, ob eine Stornierungsgebühr oder eine nicht erstattungsfähige Vertragsgebühr anfällt.

Die Quintessenz
Die Suche nach dem richtigen Personal Trainer erfordert eine Menge Recherche und Vorbereitung. Nehmen Sie sich die Zeit, einen guten Trainer zu finden, und Sie werden auf dem besten Weg sein, Ihre Fitnessziele zu erreichen. In erster Linie müssen Sie einen

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Noch bis Sonntag geöffnet: die Kunstmesse Rhy Art Salon im Rhypark Basel

Bis am Sonntag, 19. Juni 2022 können Sie die Kunstmesse Rhy Art Salon erleben. Künstlerinnen und Künstler aus aller Welt bieten im Rhypark Basel eine breite Palette von Kunstwerken und Objekten.

BildShoppingparadies für Kunstfans!
Am Donnerstag wurde der 5. Rhy Art Salon erfolgreich in Basel eröffnet. In angenehmer Atmosphäre und mit schöner Aussicht auf den Rhein lädt die Messe Besucherinnen und Besucher zur Entdeckungsreise.

Bis Sonntag können Sie noch täglich ab 12 Uhr den Rhy Art Salon im Rhypark Basel besuchen. Die Messe ist bis Sonntag, 18 Uhr geöffnet.

Die Verkaufsausstellung setzt erfolgreich auf individuelle Künstlerpräsentationen und bietet dabei Werke von neuen sowie etablierten Künstlerinnen und Künstlern, darunter Malerei, Grafik, Skulptur, Fotografie, digitale Kunst und Installationen.

Kunst braucht enge Beziehungen und echte Kontakte. Der Rhy Art Salon ist eine hervorragende Gelegenheit, sich mit Künstlern und Galerien aus der Region und dem Ausland zu vernetzen. Sammler und Kunstinteressierte kommen hier in den Genuss eines umfassenden Angebots an internationaler zeitgenössischer Kunst. Künstlerinnen und Künstler aus aller Welt bieten hier eine breite Palette von Kunstwerken für alle an zeitgenössischer Kunst interessierten Personen, Institutionen und Unternehmen.
Rhy Art Salon bietet als Entdeckermesse echte Erlebnisse. Das unmittelbare Erlebnis, die persönliche Beziehung zum Kunstwerk und das sinnliche Vergnügen stehen im Vordergrund. Die Kunstwerke können hier direkt erworben werden.

Programm:
In den Online-Showrooms können Sie die Ausstellerinnen und Aussteller des Rhy Art Salon Basel 2022 mit ausführlichen Berichten, Künstlerstatements, Werkbeschreibungen und Abbildungen schon vorab entdecken:
www.rhy-art.com/2022

Standort:
Rhypark Basel, Mülhauserstrasse 17, CH-4056 Basel, Schweiz

Mobilität:
Karte und Besuchsinformation: www.rhy-art.com/besuchen
Tram Halt Novartis Campus oder Mülhauserstrasse (nur sechs Minuten mit dem Tram von der Messe Basel)
Parkhaus City-Parking (Universitätsspital)

Öffnungszeiten
16. Juni: 15 – 20 Uhr
17. Juni: 12 – 19 Uhr
18. Juni: 12 – 19 Uhr
19. Juni: 12 – 18 Uhr

Kontakt:
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two sense group – Veranstaltungen, Medienproduktion, Licht- & Bühnentechnik aus einer Hand

Der Full-Service Gedanke vereint die Bereiche Veranstaltungstechnik, Medienproduktion, Musikproduktion und Lichtplanung.

BildDie two sense group aus Hattersheim bei Frankfurt am Main, bietet einen deutschlandweiten 360° Mediaservice aus einer Hand. Besonderheit: Sie bietet innerhalb abgegrenzter Dienstleistungsparten Service, in den Bereichen Veranstaltungstechnik, Medienproduktionen, Musikproduktionen und Beleuchtungs-Projekten:

Bei der TS-EVENTTECHNIK haben Kunden einen kompetenten Partner für nahezu alle Bereiche der Veranstaltungstechnik. Ohne moderne Veranstaltungstechnik können heutzutage Veranstaltungen, Events, Verlobungsfeiern, Hochzeitsfeiern, Festivals und Messen kaum mehr einen professionellen und bleibenden Eindruck hinterlassen. Teilnehmer und Besucher von Events und Veranstaltungen haben immer höher steigende Ansprüche an eine Veranstaltung. Let me entertain you: Dies setzt eine professionelle Planung, ebenso aber auch die perfekte Umsetzung von Licht-, Ton- und Bühnengestaltung voraus. Der Erfolg einer Veranstaltung hängt somit immer von der professionellen Umsetzung eines erfahrenen Partners ab. Egal ob Firmenfeier, Geburtstag, Messe, Konzert oder Hochzeit der Arbeitsaufwand des Veranstalters ist immer immens. Die Veranstaltungssparte der two sense group ist Ihre zuverlässige Agentur und bietet ein Rundum-Angebotspaket zur technischen Umsetzung der Veranstaltung. Dieses umfasst Licht-, Bild- und Tontechnik nach neusten technischen Maßgaben und langjährigen Erfahrungswerten.

Die TS-MEDIENPRODUKTION der two sense group hilft in der Produktion professioneller Medienproduktionen. Imagefilme, Produktfilme, Live Streaming, Social Media Content, Werbung, Eventfilme, TV Dokus, HD TV, 2K und 4K Filme, Business TV, Sound-Collagen, Vertonung, Jingle oder Musikproduktion. Die TS-Medienproduktion der two sense group besteht aus einem professionellen Team aus erfahrenen Mediengestaltern, Regisseuren und Textern, die diese Formate adäquat und mit modernstem Equipment umsetzen können. Vom Dreh bis zum Schnitt und der Vertonung bietet die two sense group ein Komplettpaket aus einer Hand. Zusätzliche Dienstleistung: Restauration von altem Bild- & Tonmaterial: Sollte altes Film- oder Bandmaterial benötigt werden, digitalisieren wir es, wandeln zum Beispiel alte VHS-Kassetten in qualitativ hochwertige AVI-Dateien, DVDs oder andere moderne Abspielformate um. Weitere Informationen sind auf der Website der TS Medienproduktion zu finden.

Die TS-MUSICPRODUCTION ist ein junges Tonstudio, welches sich auf die Produktion von elektronischer Musik und Schlager spezialisiert hat. Die besondere Stärke liegt auf die Produktion von modernem Pop, Ambient/Electronica, House und Techno. Durch die Einbindung von selektiertem Equipment, welches genau auf die Produktion von elektronischer Musik zurechtgeschnitten ist und eine einzigartige Mischung zwischen analoger und digitaler Instrumente darstellt, können problemlos Emotionen beim Zuhörer geweckt werden, welche einen kleinen Nischen- bis zum großen Massenmarkt erreichen. Durch die Kooperation mit namhaften Produzenten, Songwritern, Künstlern und anderen Tonstudios kann die TS Musicproduction nahtlos in den Schritt der Musikproduktion eingebunden werden. Ergänzend durch ein großes Netzwerk an Businesspartnern, kann die TS Musicproduction gleichzeitig den Produktionsablauf von Podcasts, Livestreams und kundenfokussierter, elektronischer Musik jederzeit als starker Partner unterstützen.

Die LIGHT BUILDING SOLUTIONS der two sense group – die richtigen Lösungen für Beleuchtungs-Projekte. Sie suchen einen Full-Service-Anbieter für Ihr Beleuchtungsprojekt? Als Ihr professioneller Beleuchtungspartner finden Kunden aus ein umfassendes Angebot an anwendungsspezifischen Produkten. Light Building Solutions hilft Ihnen, die Kosten für Ihre Beleuchtungsanlagen zu senken und gleichzeitig die Lichtqualität zu verbessern. Die Basis dafür ist unser professionelles Netzwerk, in dem wir das Know-how und die Erfahrung in zahlreichen Branchen und für eine Vielzahl von Großkunden bündeln. Wir sind ein unabhängiges, multidisziplinäres Designteam. Wir arbeiten zusammen, um inspirierende Beleuchtungskonzepte und Beleuchtungssteuerungen für gehobene Wohnhäuser, Gaststätten, denkmalgeschützte Gebäude und Kunstsammlungen zu entwerfen und umzusetzen. Wir haben eine Leidenschaft dafür, wunderbare Räume mit Licht zu verschönern und zu verwandeln.

Die Experten von Light Building Solutions unterstützen Sie bei Ihren Beleuchtungsprojekten mit bedarfsgerechter Beratung, einer maßgeschneiderten Produktauswahl und exzellentem Service. Alles aus einer Hand.

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